你没想过的空气污染 室内易挥发物质要注意！
现代住宅中建材、装潢的污染物浓度越来越高，大大地改变了室内空气品质。这里的「室内空气」一词，包括了：个人住宅、一般公共场合、办公室、娱乐场所、幼稚园、小学和诊所……等。由于保养、清洁、修缮等产品的增加，这个问题变得越来越严重，而房屋隔热工程更加重了污染的浓度。
这些产品中含有各种溶剂会导致疾病，如：过敏、支气管和皮肤的刺激，甚至引发头痛和消化障碍。某些产品也可能会促使新陈代谢疾病的发生，甚至是癌症。危险性依暴露的频率和时间长短而定，尤其是暴露时期(胎儿期、幼年期、成人期、疾病期)不同，也会有影响。
我们必须知道的是，能准确判定毒性剂量的参数经常难以确定的，最好采取预防措施，以免暴露在强烈的污染下。首先必须要让住宅通风，检查空调系统，但这些基本的措施只是简单的预防，仅能降低污染的程度。为了限制化学成分的暴露，真正的关键在于更谨慎地挑选维修产品，并寻找合成化学产品的替代方案，以减少污染源。大多数人超过80％的时间都在封闭的场所里度过，不论是在住家还是工作场所，挥发性的化学物质都非常多。
我们很难本能地想到有那么多常见的产品，可能含有会在室温下挥发的不良化合物，而我们称之挥发性有机化合物(VOC)。其中包括：溶剂、黏结剂、防腐剂……等等。而它们的挥发物主要来自：・各种建筑和翻新的材料。・新家具，尤其是压缩木材材质的家具。・居家修缮产品(油漆、清漆)和维修用的家用产品。・地板覆盖层。・如喷雾式香氛机等空气清新剂，而令人意想不到的是，我们自以为天然而常用来除臭的薰香和香氛蜡烛，也具有同样的影响。
这张清单当然还不够完整。乙二醇、酮、内酯、呋喃、乙醛，也包括甲醛(这是最著名的一种)，这些有许多是一般人并不常听到的名称，它们已在你不知情的情况下，侵入大家的日常生活中。
1.甲醛甲醛是与我们最常遇到的VOC。二○○九年规定的参考值是居家空气不超过三十微克／立方公尺的浓度57。然而科学界却一致认同，即使空间具有十微克／立方公尺的浓度，对健康也不会有影响。不幸的是，这样的估算并没有考虑到环境空气中不同产物的累积影响。甲醛并不是一种无害的产物，目前我们已经有许多关于它对相关职业人员影响的研究。其中，甲醛最常以液体(福马林)的形式出现。它具有刺激性，而且可能有时会引发体弱者的呼吸道过敏和湿疹。就长期来看(主要是针对相关职业人员)，甲醛被认为可能引发咽喉癌，甚至会导致白血病。它在职业上的使用是符合法律规范的，但即使遭遇到的浓度实际上很微小，还是必须保持谨慎，尤其是在孩童的房间里：最好选择具有环保标签的油漆、胶水等；也要倾向选择「低挥发性」，也就是较不会释放出挥发性化合物的产品。
我们该怎么做？可以要求装潢工人仔细选择产品，如果你是自行修缮，可以请商店的店员给你建议。实际上，虽然建筑产品的标签已经有所改善，但所提供的资讯经常还是令人难以理解，而且有时也不够完备，尤其是维修的产品或新的家具，并没有列出使用溶剂的确切性质和所使用的加工法。
另外还有溶剂对健康的有害影响已经越来越得到明确的证实，即使浓度还要再增加才可能出现真正的危险(根据法国政府所公布的室内空气品质的参考值)。为此，最好将不同分子的组合影响纳入考量。溶剂可能会刺激皮肤、黏膜，而且会引发头痛；溶剂也可能会导致生殖障碍和癌症。而且有部分人口被形容为对所有的产品「过分敏感」，或许只有5％，但这仍然有约三百万人。
《本书简介》
本书书写许多我们从未注意过的真相：合法的人工食用色素是幼儿过动症的元凶；皮肤科医师推荐必备的防晒剂容易造成身体病变；家用清洁剂常见成份双酚A会引发不孕、性早熟，甚至癌症……。这一切是政府忘了告诉我们，还是背后的极大利益让专家们也噤声不谈。尽管花再多钱上健身房锻炼身体，买昂贵保健食品、有机食物、居家清洁品，以及五花八门的儿童玩具、婴儿用品……，以为这样就能为家人打造安全干净、快乐健康的居家生活，殊不知这一切可能都是假相。如果连政府、医生、专家都无法、不能帮我们把关居家生活中的食安、卫生、清洁，那我们消费者就该挺身自救，为自己、家人、孩子的健康建立牢固的防护线！
一本家家必备的抗毒宝典！书中的居家环境常见的化学毒物列表，完整清楚，方便即看即查；书中引用的研究是具权威性的欧盟科学报告，同时都是第一手资料。作者罗伦．薛瓦列医师是法国知名的抗毒专家，致力于揭发日常生活中隐而不发的健康危害，他曾上电视公开谴责可口可乐公司在产品中放的化学添加物，根本是伤害大众身体。作者认为人类社会受科技影响不断在食品或家用品上推陈出新，法律规范却来不及配合，以维护大众健康。但是大家有知的权利，清楚了解可能会有的风险及疑虑；选择自己想要的生活和日常用品。
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★本文资料经授权摘自：高宝书版《后毒物时代》作者：罗伦．薛瓦列（Laurent Chevallier）/着。出版日期：103/3/26