女大生脸狂冒痘！医问「枕头套多久没洗」 吓喊：等于睡在马桶上

医师徐常捷建议枕头套最好要一周洗一次。（图／示意图，AI生成图）

皮肤科医师徐常捷表示，曾有一名女大生半年没洗枕头套，导致脸部狂冒痘，且右半边的脸比左半边严重，他建议枕头套最好要一周洗一次，否则附着的细菌量比马桶多1.7万倍，尤其是脸部较容易出油、有抹乳液的族群要经常清洗，否则细菌孳生等同于睡在马桶上。

徐常捷近日于谈话性节目指出，睡觉时人体的脸部都会掉屑及出油、头也会有头皮屑，或是流汗、流口水，加上可能卸妆没卸干净等因素，枕头套成了细菌超营养的培养皿。

徐常捷分享案例，表示一名女大生上大学到北部念书后，脸部开始爆痘，女大生说读高中时也有冒痘情况，但没有上大学这么严重。

徐常捷说，脸部冒痘的可能原因包括乱吃、作息不正常、脸没洗干净，或是没有母亲照顾，他观察女大生的右边的痘痘比左边严重，追问女大生睡觉习惯睡哪侧？枕头套多久没洗？女大生透露自己都是放假回南部才洗，由于她已一个学期没回家，等同于半年没洗过。

徐常捷表示，有研究发现枕头套一周没洗，细菌比马桶多1.7万倍，等于「睡在马桶上」，建议枕头套最好要每周洗一次，尤其是脸部比较容易出油的、抹乳液的族群，最好要定时替换、清洗。