女子让女友用电脑一周，竟把事搞得一塌糊涂

游戏是世界各地许多人广泛喜爱的消遣方式。仅在美国，就有 1.906 亿人称他们每周至少玩一小时电子游戏。你可以独自玩，可以和朋友一起玩，可以和伴侣一起玩——只要你们不必共用一台电脑，那是最好的。

对于这对情侣而言，这变成了一个小问题。一位女士外出旅行了一周，让她女友在她的电脑上玩游戏。当她回来时，她的女友正式迷上了游戏。由于他们那里只有一台电脑，一场关于谁先玩的厚脸皮的战争开始了。

“无聊熊猫”想更多地了解游戏习惯如何影响情侣关系动态。所以，我们联系了雷切尔·科沃特博士，一位研究数字游戏的用途和影响的研究员。她更详细地向我们介绍了电子游戏对情侣的好处，以及玩游戏到何种程度才算过量。请阅读下面她的专家见解！

我们可能都习惯了一种刻板印象，觉得游戏是男朋友专属的“男人的玩意儿”。然而，研究表明，在美国 2.12 亿电子游戏玩家中，48%是女性。更重要的是，这可不像很多人想的那样，是个孤单的活动。实际上，游戏能让情侣关系更亲密。

我们请来了瑞秋·科沃特博士，一位来自渥太华的心理学家，来分享她在这个话题上的专业见解。科沃特博士的研究兴趣包括游戏心理学，以及最近的心理健康和电子游戏之间的关系。

“在线游戏是情侣们共度时光的好方式，”科沃特说。“参与一项共同的活动，情侣们一起合作（或者也许是有趣地相互较量），能增进亲密感，是一起度过周五晚上的好玩法儿。”

“研究发现，玩在线游戏的好处要远远多于风险。”她补充说道。 事实上，一项调查发现，玩游戏的情侣称其对他们的关系有积极影响。

但要是家里就只有一个游戏设备，情侣们咋能好好享受电子游戏呢？“即使只有一个游戏设备，情侣们也有很多一起玩的方式，”科沃特博士说。

“首先，有好多系列的手机游戏，情侣们能在自己的智能手机上玩——不需要啥特殊设备。然而，如果您碰巧有一个游戏机，有一系列适合两个玩家的沙发合作游戏！”她推荐《双人成行》，在这方面是一款广受欢迎的游戏，并获得了“最佳家庭游戏”和“最佳多人游戏”奖。

这个故事里的女朋友遭遇了一个老掉牙的玩家难题：一天里没有足够时间把游戏打完！有时，玩家冒着过度游戏的风险，可能会损害他们的身心健康。但是我们怎么知道玩多少游戏才算过度呢？

一些研究人员提出一个数字作为参考，来确定多少可能算过多。牛津大学的一项研究称，每周玩超过 21 小时（每天 3 小时）可能会开始对一个人的健康产生不利影响。

然而，雷切尔·科沃特博士（Rachel Kowert, Ph.D.）并不那么急于仅仅依靠数字。“多少算多可能是我收到的最常见的问题，”科沃特博士告诉 Bored Panda。“虽然没有神奇的数字，但如果您开始在生活的其他方面遭受负面后果——身体健康、心理健康、未履行责任等——那就是太多的时候。”

“五天 50 小时听起来很多，”科沃特承认。“但仅基于数字本身，这就是个问题吗？不一定。也许他们有一周的假期。也许在这一周里，他们在一天的其他清醒时间里吃饭、活动和履行必要的义务。”

“总之，问题不在于数字本身，而在于人可能因此遭受的后果。”科沃特博士解释说。