ＯＬ摆脱腿部酸痛水肿 压力袜成新宠
整天坐在电脑前工作，长期下来造成身材走样或腿部水肿是上班族OL很常感叹的话题，一般上班族中，最容易遇到的问题就是腿部酸痛及水肿问题，为什么久坐久站会让小腿酸痛呢？在正常情况下，新鲜的血液从心脏出发，最后会因重力关系让使用过的血液（含代谢废物和组织液）堆积在下肢末稍，得靠腿部静脉循环系统将血液从脚底对抗地心引力输送回心脏。
但在我们长时间坐或站着的情况下，无法有良好的回流效果，也就是我们一般说的血液循环不良，造成代谢废物的堆积，腿部就会形成水肿及酸痛感，然而，无法摆脱工作宿命，只好承受这些恼人的身体影响吗？
▲近期压力袜之设计已更适合上班族日常使用需求。（图／firo 提供）当然不，除了在可运用的时间下多让自己起身走动，减少维持固定的姿势，另外一个很简单的方式就是穿着压力袜；好的压力袜会透过袜子本身有渐进式压力值的设计，对于腿部有外部施压的力量，引导代谢后的血液可以回流，促进循环，以往我们知道的压力袜属于医疗用品，近期市面上为符合一般上班族的使用需求，设计压力值较低较符合一般人穿着舒适度的产品，已渐渐受到上班族的喜爱。
穿着压力袜属于预防的概念，在腿部尚未造成酸痛或水肿之前，先以穿着压力袜的方式透过外力让血液能有较好的循环效果，所以压力袜其实在白天就适用，而非等到下班回家或是晚间才使用。
特别要注意的是，每个人对压力袜的感受程度不同，不应刻意忍受不适感也不应穿着太长的时间，已有周边动脉血管疾病、末梢神经病变、心血管相关疾病、肾疾或慢性皮肤病患者更需与医生讨论后使用；另外，压力值的标示单位一般会使用毫米汞柱（mmHg）非丹尼，选购时应选择材质及压力值标示清楚的商品。
最近天气已渐渐转凉，各式样的裤袜或内搭裤再度成为女性穿着搭配的重点，今年冬天不妨考虑有压力值设计的裤袜作为上班或外出逛街的搭配新选择，除了提升轻盈舒适感，透过压力袜也增添视觉上的修长效果。
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