彭佳慧早餐吃太少粉丝惊呼! 解答「关键原因」笑了
金曲歌后彭佳慧将于26日在小巨蛋开唱,平常就有健身习惯,过去开唱前会加强训练,每周5天把健身课程排满,简直操到体能极限,甚至曾在跑步机上跑到大哭,压力很大。这次彭佳慧决定「放过自己」,以平常心运动,不过她日前在IG分享节食的早餐,粉丝惊呼:「吃太少了吧!」但当她解释节食原因,让人喷笑。
彭佳慧表示,要先了解自已的身体状况,维持每周三天的运动,或跑步或重量训练,让自己保持最佳状态。她也说「吃得好」是重点,每天早餐都是一样的菜色,一颗苹果加优格、一片白吐司、一杯黑咖啡,网友看到她在IG分享的照片都惊呼:「吃得太少了吧!」她笑说:「我10点吃早餐,12点又吃午餐了耶!」原因让人喷笑。
▲彭佳慧早餐被粉丝说吃太少。(图/媒体栈提供)
对于喉咙保养,彭佳慧透露没什么秘诀,就是多喝水、多睡觉,起床第一件事就是喝一杯温开水润喉,并强调多睡觉真的可以让声音变好。日前她才刚结束新专辑录制,接着就投入演唱会练团、定装、彩排,尤其这次演唱会首次挑战YouTube全球37国线上同步直播(台湾地区除外),也坦言压力真的很大。