皮肤痛痒让人睡不着 医曝：最难缠症状就是「皮蛇」

皮肤痛痒让人睡不着 医曝：最难缠症状就是「皮蛇」。(示意图/Shutterstock)

近期天气气温变化剧烈，不少长辈的皮肤频拉警报。除了皮肤搔痒、干燥或脱屑以外，更有可能感染严重且难缠的「带状疱疹」。而不少人喜欢「泡汤」，赤脚在温泉上走动可能传染香港脚。中华民国防高血压协会在近期举办的健康讲座，邀请双和医院皮肤科主治医师林欣仪分享银发族常见的皮肤相关疾病，以及如何预防与治疗。

●最难缠的「皮蛇」 带状疱疹从何而来？

中老年人常见的皮肤相关疾病中，经常出现的是带状疱疹（皮蛇）。林欣仪医师表示，带状疱疹是因水痘病毒再活化、免疫功能低下所造成，症状为剧痛或是痒持续数天。

「皮蛇引起的神经痛是会痛到晚上无法睡觉的。」林欣仪医师指出，皮肤上会出现簇集性丘疹水泡、血泡，甚至神经痛可能持续数年。通常医师会以口服或注射抗病毒药物来治疗、另外，可加上照光治疗来控制疼痛。

严重感染者须多喝水、休息，且避免接触还没打过水痘疫苗的人，以免传染。治疗上，因为药膏的效果有限，因此会建议及早使用抗病毒的口服药物。

林欣仪医师说明，要预防带状疱疹需要施打带状疱疹疫苗，并维持良好的抵抗力。然而，如果是有过敏的体质则可能不适合施打，须经专业医师评估。

●干燥性皮肤炎应注重保湿 减少清洁次数及可擦油膏类产品

银发族常见的皮肤疾病还有干燥性皮肤炎，林欣仪医师强调，特别是冬天因为天气冷，易使血管收缩，血液循环降低更会使得皮脂腺与汗腺分泌减少；同时年纪大了，皮肤也会老化造成组织结构异常，导致皮肤的保水功能下降。最常出现的患部是小腿，因为那边是皮肤最脆弱的地方。

想要预防干燥性皮肤炎，可以减少清洁次数，空气中的湿度不宜过低，洗澡时使用不含皂碱的温和沐浴乳，或是直接用清水冲洗身体，同时要避免温度太高的热水。如果觉得痒，可以冷敷或轻拍止痒。

平时保养建议使用乳霜，可以先擦保湿，再擦密封剂（如凡士林）或油剂，增加皮肤的水分。同时提醒避免选择含有香精、酒精等成分的产品。

●避开容易得香港脚的误区 保持脚部干燥

大家常听到的香港脚，是因环境潮湿或接触造成霉菌（皮癣菌）感染。除了潮湿造成霉菌滋生外，和足癣患者在泳池、健身房、体重计等地方接触，或碰到宠物毛屑上的霉菌，也可能传染。

林欣仪医师进一步说明，如果是轻微、局部感染，可擦外用抗霉菌药膏。如果遇到比较顽固的情况，一直反复发作，除了外用药膏，需并用口服药。若是二度感染、有开放性伤口就要用抗生素。

想要预防香港脚，应避免共用鞋袜，避免赤脚进出公共浴池、淋浴间、三温暖等潮湿环境。最大的重点是保持「脚部干燥」，洗澡后要完全擦干及避免长时间穿着不透气的鞋子。