屏东最大银发运动盛会 1200人3K达阵

弘道爷奶健走屏东场在潮州林后四林森林公园举行，有1200位民众参加。（弘道屏东服务处提供／罗琦文屏东传真）

1至81岁的大埔家族共同参加弘道健走，当作年度家族运动盛会。（弘道屏东服务处提供／罗琦文屏东传真）

弘道照顾秘书陪伴阿秀阿嬷3k达阵。（弘道屏东服务处提供／罗琦文屏东传真）

阿秀阿嬷(右一)、兆香阿嬷(右二)与4位90岁长辈一同出发健走。（弘道屏东服务处提供／罗琦文屏东传真）

弘道老人福利基金会屏东服务处23日清晨在屏东潮州林后四林森林公园举办爷奶健走活动，有1200位民众参加，有98位80岁以上长者，其中有5位高龄90岁，弘道也陪伴居家服务的10位失能长辈走出来。报名团队中还有一组名为「大埔家族」的42人团队，团员年龄横跨1岁至81岁，更将爷奶健走屏东场作为每年的家族运动盛会。

84岁的阿秀阿嬷行走需他人辅助，对于旁人的眼光十分在意而多独自在家。这次健走活动，弘道居家服务督导员刘伊芳邀请阿嬷参加，借此有更多运动及社会互动机会，但阿嬷婉拒邀请，表示自己不好意思参与大型活动，刘伊芳想到，可以邀请阿嬷的朋友林阿嬷作伴，林阿嬷是个活泼外向的长辈，也时常参与各式活动，两人互动宛如亲姊妹，于是「两姊妹」一同达阵。

「我最喜欢参加弘道的活动」，72岁兆香阿嬷是弘道潮州志工站服务的长辈，阿嬷刚开始总是面容忧愁，像是被许多烦恼困扰着，志工了解后才知道，原来阿嬷年轻时是家里的主要经济来源，长期的重担下让她不敢放松片刻，平时也没有其他社交活动，因此就算家里孩子都已长大、家庭压力也减少仍然不快乐，于是邀请阿嬷参与潮州志工站快乐不老乐团。

每周的乐团演练让阿嬷交到新朋友，生活也有了新的内容，今年乐团转型成剧团，阿嬷也因为有了演出机会，更加释放并且投入在角色中，现在阿嬷的笑容变成招牌表情，整个人有更自信。这次阿嬷完成3公里达阵的目标，看着阿嬷的笑容，志工也感到无比的幸福及欣慰。

弘道老人福利基金会屏东服务处长陈峙玮表示，弘道为推动高龄友善环境及增加世代交流，连续6年举办千人健走活动，迄今已成为屏东最大型银发运动盛会。活动内容从选用无障碍场地、邀请多元表演团体以及丰富的活动好礼，鼓励身心障碍者外出参与活动也陪伴失能长辈提升社会互动机会。

陈峙玮感谢许多屏东在地企业支爷奶健走，还有辅英科技大学、屏东科技大学，以及长荣大学社会工作学系协助招募近192位青年志工。他说，每年活动邀请青年志工一同参与，在今年的青年志工行列中不仅有身心障碍者，还有15位外国籍学生，让活动增添更多活力，也让爷奶Color Walk成为每个家庭都能尽情享受的运动会，一同打造健康乐活的高龄友善社会。