骑单车竟会造成「虫虫危机」？医曝残酷真相：精子都热死啦
▲骑单车穿紧身裤会造成睾丸的温度偏高，精子就会被热死。（图／取自免费图库Pixabay，以下皆同）
「蔡医师！请帮我们！我们真的很想要有小孩！」有对夫妻一起来看不孕症，没错！重点是「一起」，虽然一直强调怀孕是夫妻两个人的事情，但是，其实临床上常见的还是太太自己来看病。太太是外商公司主管，先生是证券公司高层，夫妻都热爱运动，尤其是先生更是时常骑着自行车参加公路赛，运动量惊人。原以为太太年龄37岁，可能是主要因素，结果一看双方的检验报告，太太并没有太大问题，结过是先生的精子数量严重不足、活动力也差、型态亦不好，凶手找到了！
先生疑惑的说「蔡医师！我不抽烟、也不喝酒，每天早睡早起，也热爱运动，饮食少油少盐、营养均衡，为什么我的检查报告会这样糟糕呢？」
▲运动过度或是衣着问题（穿紧身裤）都会让精子变不健康。
大家都知道要顺利怀孕，除了女生之外，男生也很重要。男性的精虫问题不论在哪个国家，健康程度都严重、持续恶化。世界卫生组织近年来为了让男性朋友们不要越来越自卑，不断的把男性精虫的正常值标准下修，即使现在被认为是正常范围的，在过去早就是远远不及格了，但是男性精虫的合格率还是不断降低，良率从早期的八成，骤降到低于一成，这是因为环境、水、空气、食物污染等等问题，也和个人的生活习惯有关。哪些问题会造成精子良率下降呢？单车运动也会造成精虫数不足
大家所熟知的像是营养不均衡、抽烟喝酒、熬夜晚睡、各种压力等等，还有运动不足也是因素之一。不过，近年来流行的路跑、自行车运动，由于穿着紧身裤、压缩裤，虽然看起来很帅，但是因为胯下重复的动作多，加上紧身衣裤的散热差，会造成睾丸附近的温度偏高，精子就这样被过热给杀死了！
现代人真是难为，平时工作长期久坐，会造成精子良率变低，结果一到假日努力运动，又因为运动过度或是衣着问题，散热差又造成精子良率下降。加上压力大、外食多、常睡眠不足、环境污染、食物被不良商人所控制。男人命根苦喔！
▲上班久坐也会导致精子良率变低。
建议大家，除了改善上述原因之外，也要用中医调理身体，依体质不同进行补益肝肾、益气养血、活血化瘀、舒肝解郁、健脾化湿等等治疗，可以明显增加精子的数量、提高精虫的活动力、改善精虫的品质良率，就可以提高成功怀孕机会。
本文经「杏儒中医」同意授权提供，原文在此