悄默声儿的，它来了

今天立秋。

依旧很闷热。

但是看到“秋”，

心里是有风吹过的。

先来看看

立秋有哪三候：

立秋时节有这些习俗：

除此之外，

还有秋忙会、食秋桃和摸秋等。

立秋饮食应以

润燥、增酸减辛、清淡为主，

这些食物适宜立秋食用：

立秋后，天气整体较“燥”，

这段时间需注意：

最后，

来看看古人是怎样描述立秋的：