清肠要彻底!提升大肠镜侦测率 3天前应采低渣饮食

卫生福利部指出,如果50岁以上终生都不做大肠癌筛检,罹患机率为7%,简单来说,每15个人有1个人可能会罹患大肠癌。(图/Shutterstock)

大肠癌罹患人数民国95年开始逐年攀升,统计至今已连续12年位居国人10大癌症第1名。卫生福利部更指出,如果50岁以上终生都不做大肠癌筛检,罹患机率为7%,简单来说,每15个人有1个人可能会罹患大肠癌。

国人大肠癌发生率高,除了维持健康良好的生活型态饮食习惯外,主动安排筛检,及早发现病灶及早治疗,是最好的预防方法。大肠癌约有90%是由腺瘤性瘜肉发展而成,安排大肠内视检查机会找到癌前病灶(腺瘤性瘜肉),检查过程中并可同时切除,有效减少发生机率。

北投健康管理医院梁程超院长表示,民众在安排大肠镜筛检前需做好检前作业「彻底清肠」,清肠是否彻底会直接影响到大肠镜检查效果人体中的大肠原本是充满粪便状态,检前必须要将粪便清干净,当清肠程度理想时,会影响腺瘤性瘜肉的侦测率,甚至是让检查白费功夫

清肠的准备包含2个动作服用泻剂低渣饮食。服用泻剂只需依照指示定时喝完,搭配足够的水即可;低渣饮食建议在检前3天就必须开始进行,可减少食物消化后在肠胃道留下残渣,使清肠药物的效果大增,以避免病灶因为粪便覆盖而无法仔细观察,同时也会使肠镜的检查过程更为顺利。

要怎么判断挑选的食物是否为低渣饮食呢?应该减少膳食纤维的摄取,纤维多的蔬果不要吃,还可以用咀嚼时间来辨别,需要咀嚼很久的食物就算是高渣,咀嚼较少的就算是低渣,像是蒸蛋、白吐司或是豆腐等。过油、太甜、太辣较刺激性的食物也要避开,要特别注意的是,牛奶虽为液态,但是酪蛋白胃酸形成的乳凝块较难被消化,因此乳品起司都被列在禁食项目

每餐也不要吃太饱,约5至7分饱就好。为了大肠镜检查有良好的侦测率必须要采取「低渣低纤」饮食,但与维护大肠健康的饮食相反,建议受检者应在检查完后,再依照医师指示恢复健康饮食。

为了大肠镜检查有良好的侦测率必须要采取「低渣低纤」饮食。(图/北投健康管理医院提供)