青筋超明显！有8大迹象＝你的手老了 医警告：中3个以上该保养
▲手背上的静脉会随着年龄而浮现得越来越明显。（示意图／记者李佳蓉摄）
年龄是女人的秘密，即便保养得宜，岁月终究会在皮肤上留下痕迹。尤其是人体「老化最早部位」之一的手，长时间使用、摩擦，暴露于环境伤害中，一旦开始出现某些变化，代表你的肌肤年龄「已经回不去了」。皮肤科医师蔡逸姗在个人粉专上分析「8大迹象」意味着该开始保养你的手部了。蔡逸姗医师分析「手部肌肤老化8迹象」，若中了3点以上，提醒你要赶快保养了：
1.老人斑别以为只有脸上才会长老人斑！尤其是机车族或常在户外活动者，手背也常因长期受紫外线无情摧残，因而长出许多灰黑、咖啡色的斑点。
2.粗糙、脱屑斑块还可能出现「日光性角化病变」，为皮肤癌前的病变，放任不管即会形成皮肤癌。一般出现在60岁后的肌肤，需经医师以皮镜或皮肤切片诊断并治疗。
3.失去年轻时的轻盈小孩的手摸起来触感丰盈、饱满，但随着时间流逝，水嫩的肌肤摸起来逐渐变得干扁，甚至有种皮包骨的感觉。
4.看得到静脉静脉就是「青筋」，然而随着年纪增长，静脉浮现得越来越明显，清晰可见。
5.皮肤如皱纹纸当肌肤含水量下滑，表皮代谢汰换趋缓还有日光性弹力纤维变性，导致手部皮肤就像一张揉过又摊开的皱纹纸。
6.皮变得松垮年轻时手部皮肤紧实Q弹，但老了以后，皮却可以拉起来数公分。这是因为真皮中的弹力纤维与胶原蛋白逐渐流失，皮下脂肪也退化变小或消失的缘故。
7.粗糙当手摸起来不再是光滑柔顺，而是粗糙有如砂纸，甚至有起伏感时，就代表你老了啦。
8.指甲容易脆裂除了肌肤外，手部指甲也会随着岁月流逝，而长得越来越慢、品质越来越差，甚至开始变黄、变厚，轻轻一碰就碎裂，甚至会在末端自动分层，都是「指甲老化」的现象。
肌肤老化还有救吗？蔡逸姗医师指出，可透过保湿、防晒，与做家事或洗碗时戴手套以保养肌肤。平时可在洗完手或睡前时涂抹未掺香精香料的护手霜或乳液；出门在外、机车族也可利用具有防晒功能之布料、手套使手部免受紫外线刺激；做家事时想避免清洁剂或脏污所带来的危害，戴起手套最安全。