情绪诱发8癌症!医曝「1性格」罹癌率爆高...可靠牛奶、豆类缓解
癌症连37年排名十大死因榜首,除了体质及饮食影响,罹患癌症与情绪其实也有很大的关联!研究指出,患病人群中,有70%以上的疾病都和情绪有关。节目《健康2.0》分享,这8种癌症的引发与情绪息息相关,应适时调整个性、放松身心,找到适合的饮食习惯,远离癌症威胁。预防医学医师洛桑加参发现,因肠胃状况就诊的病患,性格上多半易紧张、焦虑;做事要求效率、易发怒的人,容易造成心血管负担,且常往心脏科报到。江坤俊表示,自己遇过一名病患,很多年都没有乳癌复发,但因先生过世打击太大,之后追踪就发现乳癌。他指出,人体有个称为「快乐因子」的多巴胺,会活化体内的免疫系统,治疗癌症的效果比一般的免疫细胞更好。当与亲人发生冲突,左边乳房容易出状况;当与他人或是配偶起冲突,则是右边乳房容易出问题。
▲有8种癌症跟情绪有关。(图/TVBS提供)
台湾国际健康新知推广协会理事长黄鼎殷补充,一个人个性急躁、常感到力不从心,会提高罹患甲状腺癌的机率;常有情绪化、消化不良的情形,就可能引发胃癌;没有安全感、常对自己的表现不满意者,罹淋巴癌的机率就会提高;肝癌、大肠直肠癌、肺癌及胰脏癌的发生也与情绪相关。
此外,有些性格罹癌的机率特别高,医学上将人的性格分为A型、B型和C型三种类型,三种性格衍生出的负面情绪,会提高罹患癌症的机率。A型性格者争强好胜,易情绪激动,「儿茶酚胺」分泌旺盛,让血压升高,长期下来恐造成高血压;B型者知足随和,适应力强,是「长寿性格」;C型者易焦虑、生闷气,被称为「癌症性格」。C型人会为了迎合他人,压抑自己的想法以及负面情绪,长久累积的郁闷和压力,会干扰身体的自律神经与免疫系统运作,然后气结、气淤,越积越严重,增加罹癌机率。
▲C型人最容易得到癌症。(图/TVBS提供)当自我情绪管理出问题,往往跟吃错东西有关。洛桑加参发现,印度教、佛教瑜伽士,修行期间会摄取「悦性饮食」,降低消化代谢的负担。所谓的「悦性食物」,具有易消化、新鲜、有安抚性的特性,例如水果和蔬菜、大部分草药和香料、谷物、牛奶等,稳定身心,让精力充沛,远离癌症病痛。