琼瑶选择「翩然的去了」！美女医点出1重点：不要过度渲染、美化

▲作家琼瑶在住家轻生，结束她86年的生命。（图／翻摄自Facebook）

图文／CTWANT

86岁作家琼瑶昨（4日）下午在住家被发现轻生亡，并在遗书中表示，自己已翩然离去，不愿意成受尽病痛折磨的老人，最终决定走完人生最后一哩路，摆脱让她痛苦的躯壳。对此，家庭医学科主治医师许书华认为，希望大众或媒体不要过度渲染、美化「翩然的去了」这样的描述，因为自杀远不是潇洒去了这么简单，并点出自杀和安乐死的差异。胸腔暨重症专科医师黄轩也提醒，落实预立医疗照护咨商（ACP），才能安乐善好自己的死亡，而不是轻生！

许书华医师昨晚在脸书粉专发文称，知名作家琼瑶选择轻生离世，让她想到韩剧《死期将至》的台词。但她希望大众或媒体不要过度渲染、美化「翩然的去了。」这样的描述，因为自杀远不是潇洒去了这么简单。

她也强调，自杀和安乐死是不同的，「我们要更积极正视台湾安乐死合法化的推动与进展没错，也提醒大家虽在瑞士、比利时、荷兰、卢森堡等国家执行安乐死是合法的，但其中的条件规范都非常严格，多数可选择安乐死的前提，是病人的生理心理正遭受难以承受的痛苦，且没有任何医疗方式可以达到改善的希望下，还需医师等专家多方评估，证明患者意识清楚、无外部压力、知情自愿，才可合法执行。」

许书华说明，大家对生命自主权都很重视，「病人自主权利法」、「安宁缓和医疗」就是尊重与保障病人自主权而生的法案，「在现有法案，我们是有方法为自己生命作主，不当『插管维生老人』的，毕竟虽谈生死很沈重，但现代医药还是有极限，有力有未逮的可能。遇到这些极限，将对于『治愈疾病』的努力，转成『保有生命尊严、生活品质，善终』的努力，也是医者持续用心致力之所在。」

她还认为，面对生命的极限，道谢、道歉、道爱、道别，我们依旧可以是展现力量的斗士，「琼瑶说：『千万不要轻易放弃生命』，一时的挫折打击，可能是美好生命中的『磨练』。希望你们经得起磨练，像我一样，活到八十六、七岁，体力不支时，再来选择如何面对死亡」，以上这段才是我想引述强调的话。如何面对死亡也无需老了才思考，随时都能多了解这攸关生命自主权的大事。」

此外，黄轩医师也发文指出，琼瑶的选择，并非孤例。在很多高龄人群中，有些人因为身体或心理上的痛苦，也曾萌生了离世的念头，「你们知道，老人面对死亡，是需要全新的教育吗？而不是老人世面见多，他们都会坦然面对的！毕竟死亡，老人，从未有过，不是吗？你又如何叫老人，孤独一个人去面对呢？」

黄轩认为，或许，大家可以从琼瑶的选择中学到：如何真正为自己的人生负责，如何让家中老人的死亡教育，更深入到家庭中的每一个成员！当老人因疾病或失能面临生命终点时，死亡教育变得尤为重要。它可以帮助老人和家人更有尊严地面对生命的最后阶段，并共同准备和接受这一不可避免的自然过程。

为何老人家和家人需要一起接受死亡教育？黄轩点出有以下4点正向意义，包括减少恐惧与焦虑：死亡是自然的一部分，帮助老人认识并接受这一事实；促进生死沟通：减少家人之间对死亡话题的忌讳，让老人有机会表达自己的需求；提升生活质量：通过关注生命的意义与价值，让老年人更有尊严地度过余生；预防孤独与后悔：通过早期准备和反思，减少未完成的心愿和心理压力。

至于如何进行死亡教育？黄轩解释，关键是与老人沟通，包括选择合适的时机：避免在老人情绪低落时讨论此话题；用心倾听：让老人自由表达对死亡的看法与担忧；避免回避话题：以平和的语气正面讨论死亡，不用「隐喻」或「委婉说法」。最后，家庭成员在侧可以倾听、陪伴和分享生活点滴，不一定是每次都是在分享病痛和死亡！

◎勇敢求救并非弱者，您的痛苦有人愿意倾听，请拨打1995

◎如果您觉得痛苦、似乎没有出路，您并不孤单，请拨打1925

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