秋冬易紫爆！全球年约700万人死于空污…医曝出门前「必做2件事」
▲空气污染是无边界的公害，造成生活品质极大困扰。（图／记者林敬旻摄）
每天出门前除了看天气穿衣服，现在还要多看一个「空气品质」！空气污染是无边界的公害，造成生活品质极大困扰，也有越来越多调查与学术报告证实，空污严重危害健康，据世界卫生组织（WHO）统计，2012年全球约700万人因空气污染而死，比台北市与新北市人口加总还多。
台湾进入秋冬季节正是空气污染最严重的时刻，林口长庚临床毒物科护理师谭敦慈在节目《健康2.0》上指出，空气品质对人体的健康影响很大，因为人可以少吃、少喝，但不能不呼吸，因此出门前一定要先查看空气品质。她也表示，在环保署的网站上有一个功能是环保署空气侦测，可以看出各地目前空气的状况如何。
▲台湾进入秋冬季节正是空气污染最严重的时刻，出门应佩戴口罩。（图／记者李毓康摄）
谭敦慈说明，要避免人吸入过多遭污染的空气，戴口罩非常重要，台湾2013年曾垄罩在PM2.5年平均浓度下，罹患肺癌与儿童气喘的风险就提高了15%，中风、心脏疾病与慢性呼吸道疾病的风险则增加了25%。另外，女性除了戴口罩外，暴露在空气污染的环境下也应该要把脸部遮起来，脸部毛细孔才不会因此堵塞或过敏。
医师江坤俊也指出，在空污的环境下，大多数人都会意识到呼吸道、肺部会受到影响，但其实空污也是造成心血管疾病的元凶之一，根据台大研究，PM2.5每上升10μg/m3，诊间中来看呼吸道疾病的会增加2%，而因中风、心血管疾病到医院就诊的患者也大幅度的往上提升，特别容易在PM2.5的环境中发病。
▲身体上每个器官都需要氧气，但若因为空污影响呼吸，体内血氧不足，心脏就非常容易过劳。（图／达志）
台安心脏血管外科医师袁明琦解释，身体上每个器官、每个地方都需要氧气，但若因为空污影响呼吸，体内血氧不足，心脏就非常容易过劳，进而导致各路血管就会出现问题。
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