全国大学生田径锦标赛 新疆小伙短跑200米破纪录夺冠
阿合木拉(左三)回到了昌吉州一中,与几位教练合影。
“20秒56!国际级健将,太快了!”8月16日下午,昌吉州一中的田径场,天空格外的蓝,没有一丝云彩。让中国田径界震惊的阿合木拉相比一年前高了一些,壮了一些,虽然他依然有些腼腆害羞,但在他的教练韩超脸上,洋溢着幸福的笑容,身旁的师弟师妹们,也都在默默看着他,满眼都是喜悦和羡慕的神情。
这位震动中国田径界的21岁少年,是陕西师范大学的大一学生。8月13日,在第21届全国大学生田径锦标赛上,阿合木拉以20秒56获得了男子200米冠军,也将全国大学生田径锦标赛赛会纪录提升了0.22秒。近几天来,中国田径界都在热议,他是否能成为下一个谢震业。
获得冠军后,阿合木拉立刻回到了家乡昌吉市,休息了一天,他就来到了母校昌吉州第一中学,参加学校田径队日常训练。
“我希望能代表新疆参加全国大赛,也期待着能身披国家队战袍出征世界比赛。不过,眼下最为重要的是,是改进我的技术短板。”穿着普通的宽松白T桖的阿合木拉完全没有初夺冠军的霸气,而是谦逊地审视自身不足。
在田径领域,国际级健将是一个很高标准,很多单项的全国冠军都未达到国际级健将标准。
在短跑领域,0.01秒就意味着一个身位的差距,0.3秒是一个水平层级的差距。20秒56的成绩,在今年的亚洲田径锦标赛上,可以排名第四。这距离博尔特保持的世界纪录19秒19,只有1秒37的差距,与谢震业保持的中国纪录19秒88的亚洲纪录,只有0.68秒的差距。
几年前,阿合木拉在昌吉市庙尔沟乡的家。
阿合木拉并非横空出世,一飞冲天。2002年,阿合拉木出生在天山深处的昌吉市阿什里乡的一个牧民家庭,从小他和大他四岁姐姐就喜欢和其他小朋友一起,在绿绿的山林间奔跑。为了让孩子接受更好的教育,父母把他们送到昌吉市的姑姑家,在昌吉市第三小学上学。
在昌吉州一中的室内田径训练馆的墙上,几年前,就挂着阿合木拉的照片。
先是姐姐展现出了出色的运动天赋,成为一名田径运动员。小学六年级,阿合拉木获得昌吉州中小学生田径运动会的百米冠军后,被昌吉州一中田径队的短跑教练韩超选中。经过三年的系统训练,在2018年全国中学生田径锦标赛,16岁的阿合木拉先后获得男子初中组100米的亚军和200米的冠军。
为了让阿合拉木心无旁骛专心训练和学习, 多年前,昌吉州一中田径队的总教练刘拥军和阿合拉木结为亲戚。逢年过节,总会和阿合拉木一起去几十公里外阿合拉木家里去看望他的家人。平时,刘拥军也经常带他到家里吃些好的,补充营养。教练杨云龙曾是新疆U20男子100米纪录保持者,大学毕业后回校任教,这位曾经一起训练的大哥哥,也是他无话不说的大哥。
2019年,阿合木拉开始在比赛中出现伤病,这不但影响着他的成绩,更在很大程度上重创了他的心理健康。
尽管在这样充满温情的环境里,阿合拉木的成长,也并非一帆风顺。进入高中后,因为跑步动作不规范,他的髂腰肌区域总是会在他全力高速奔跑时,引起剧烈疼痛。经历了三年的伤病和心理困扰,他在经历了2021年的高考失利后,开始下定决心改技术。恢复系统训练的他,病去如抽丝。
“医院检查,没有检查出任何问题。国内短跑界此前也有先例,就是筋错位,是长期错误的跑步习惯带来的伤病,技术动作改了,经络顺了,一切都走上正轨。最初他很担心是其他什么病,后来他心理这关过了,技术动作也更顺畅,一切都重归正轨。”韩超向记者解释这种短跑运动员特有的伤病。
走出心魔的阿合木拉在2022年上半年,跑出了20秒80的成绩。在体育单招测试中,他的100米测试成绩为10秒73,最终,他被陕西师范大学录取。
阿合木拉和恩师韩超在看昔日队友的训练。
“曾经,我一度认为自己无法再站到跑道上, 在我人生的最低谷,是老师们的陪伴和鼓励,让我走出阴霾,找回自己。特别感谢韩超教练,若不是找出我的伤病原因,并苦口婆心的解释,帮我改进技术,我不可能上大学,更不可能有如今的成绩。”获得了冠军后,阿合木拉最感谢的就是恩师韩超。
阿合木拉如今身高1.88米,在大学这一年,他的身高长了3厘米,体重也增加了3公斤,这让他的肌肉爆发力和步幅进一步增长。这也为他的成绩提升,奠定了基础。
“他还有很多缺点,起跑技术需要提升,跑动中向前性不足,有点飘。另外,他在营养方面,还需要加强到专业运动员的水准。他的优点在于,保持最高速能力比较强,100米左右,别人降速时,也往往是他开始超越别人的时候。”韩超对于弟子的技术特点十分了解,在他看来,阿合拉木还有很大提升空间。
文图丨黄兴
编辑丨彤彤