「全明星」宇宙因這件事變勇敢 吐心聲「放鬆」最困難

林思宇因疫情受阻，隔2年才真正体验滑雪。图／Women’s Health提供

「宇宙」林思宇在「全明星运动会」第三季中打破许多大会纪录，运动全能的她接受「Women’s Health 户外冲一波」访问，分享滑雪经验，形容滑雪与一般运动不同的是「需要等待和行动力」，「我发现自己可以为了一个运动变得很勇敢，变得更有耐心，我不用小看我自己的身体，我其实可以做得到」。

两年多前，林思宇就已经和朋友集结了一个雪团、买好机票及住宿，准备出发日本开启她第一次的滑雪之旅，没想到碰上疫情，临时取消了行程，但她没有因此而放弃，先在台湾训练了一段时间，「我闷了两年，在这中间因为太想滑了，就去一些室内人造雪的滑雪学校学一些基本的知识，想说到真正的雪场会比较不害怕。」疫情解封后，她就马上动身，重启4天3夜的雪团。

回忆第一次站上雪板的感受，林思宇说第一个要练习的动作是站起来：「刚开始真的很难，你要很信任你的板子可以撑起来，诀窍就是不要害怕。」当我们踩着雪板站在高处，心里难免会有点紧张的感觉，她也分享自己觉得滑雪最困难的地方就是「放松」。

林思宇接着表示：「滑雪看似很自由，但是你只要一紧张，就会非常容易跌倒。我也是先从跌倒、爬起来、再跌倒、再爬起来开始的，后来学到原来我只要越紧绷，我的滑雪状态就越差，但开始放松的时候就会知道什么叫做『人板合一』。」当紧张的因素消除了以后，就会发现原来滑雪越放松才能滑得越自在。

林思宇更分享「夜滑」奇妙体验，「因为夜滑人很少，所以你的雪道会变得很宽敞，那天很幸运的是我们还遇到粉雪，因为粉雪比较嫩，边下边滑，跌倒比较不会痛，甚至觉得没关系我在这边躺一下好了」。夜滑的雪道会打上黄灯，配上慢慢飘落的雪花，林思宇形容：「觉得自己很像沉浸在银河，很安静，晚上有晚上的美。」

林思宇分享站上雪板的诀窍就是不要害怕。图／Women’s Health提供

林思宇形容滑雪让她更勇敢、更有耐心。图／Women’s Health提供

林思宇认为滑雪最困难的地方就是「放松」。图／Women’s Health提供

林思宇放松时才感受到「人板合一」。图／Women’s Health提供

林思宇难忘「夜滑」的浪漫氛围。图／Women’s Health提供