染发后多喝水排毒 染剂要慎选 恐刺激皮肤和呼吸道 每次间隔愈久愈好

染发前先使用隔离液保护头皮。（杨彩成摄）

染发时要避免头皮直接接触染剂。（杨彩成摄）

上完染剂后将头发包住，等待染剂发挥效用。（杨彩成摄）

最后清洗步骤也马虎不得。（杨彩成摄）

选择专业细心的美发设计师，才能减少染发伤害。（杨彩成摄）

染发6须知 护发顾头皮

「长白头发了，看起来好老怎么办？」迈入熟龄后，这是许多民众会面临的问题，为了遮盖白发，长期大量使用染剂，恐造成头皮伤害。医师提醒，选择有许可证的染发用品很重要，染剂中的化学成分多半靠泌尿系统排出，因此染后要多喝白开水，帮助排毒。此外，染前一定要记得使用隔离头皮的产品，千万不可让化学物质直接接触皮肤。

根据民间公司统计，国内一年染发商机高达30亿元，女性染发多于男性，频率较高的为45岁以上女性，较愿意尝试新色的是20多岁女性，显见染发已成为新熟龄族重要的课题。

染发的原理，大多是使用碱性化学药剂，让毛发上的化学键打开，并且重新上色，达到改变发色的效果。台安医院外科头皮门诊医师张祺璋指出，染剂中常见的化学药剂包含PPD、双氧水、阿摩尼亚等，有些会造成皮肤或呼吸道的刺激，当不适症状出现时，应立即停止染发。

针对染发可能的伤害，皮肤科医师黄柏翰指出，20多年前曾有文献指出，长期染发可能增加膀胱癌或血液肿瘤的风险，不过医界普遍认为可能性不高，要担心的反而是化学物质造成急性湿疹、过敏、呼吸道刺激等伤害，因此染发前，一定要做过敏测试。

张祺璋提醒，染剂中的化学物质大多从泌尿系统排出，因此过去才会有动物实验说增加膀胱癌风险，他认为，罹癌之说可能夸张了点，但仍建议民众，染完头发几天内多喝白开水、多尿尿，帮助排毒。

至于多久染一次头发较佳？张祺璋指出，门诊常见病人只要长出1、2公分的白发，就很坚持要补染，虽然目前没有文献证实间隔多久染发较佳，但他仍希望民众隔愈久愈好，至少3至6个月，1年以上为佳。

黄柏翰提醒，染剂一定要选择合格、具含药化妆品许可证的产品，也尽量选择知名品牌，千万不可在网路上购买来路不明的东西，以免用出问题求偿无门。

发型设计师Jessica说，虽然从事美发相关工作，但她仍会建议客人，隔愈久染发愈好，银发族若觉得白发生长速度快，可选择深棕色、红棕色，不要选全黑染剂，以免长出白发后非常明显。整头染发间隔应至少半年，期间若遇重大场合，可与设计师商量局部补染。且提醒民众，泡泡染非常伤发质，应尽量少用，找专业设计师染发较佳。