《人生最难整理术》断舍离是一连串自己与自己的对峙
文／人物志
常听人说：「房间会反映人的内心状态。」但总觉得人性复杂多变，又岂是能以「房间状态」来判断？不过，随着后来的生活经历，渐渐地发觉「简单些」看待，便能理解其深意。
近几年，尤是有感，前一阵子更是迎来了仅次于搬家的整理期。那时，为了某个案子忙得昏天暗地，精神无比紧绷，身体也疲累到极限，而房间也少了平时的维护，直到完结案子，才有时间静下来、喘口气，正视早已变得凌乱不堪的房间。
与此同时，也跟《人生最难整理术》一书相遇，我想或许是老天爷也看不过去，而把「你是该好好整理一下了」的暗示摆在自己眼前，不面对也不行。于是便开始对房间大刀阔斧，其间时不时地翻阅此书，似乎也在共鸣间拂去身心的疲惫。
▲断舍离是一连串自己与自己的对峙。（图／pexels，下同）
「断舍离是一连串自己与自己的对峙，什么东西该留着，什么东西可以丢，俨然是现在的自己跟过去的自己进行一场又一场的对话与争辩。」
想大肆将房间好好整理一番，并不是一件易事，光是要开始便踌躇半天，随后更被懒散击败，而一再打消念头。米果以「差不多」做为整理的行动制约词，这样的警句也开启了我的整理之旅，但此旅程比想想像中还难，宛如苦僧之路，不仅练身，更是锻心。
「最沉重的，并不是继续藏好或忍痛丢弃的决定，而是每件东西都拉出一条长长的红线，牵引现在与过去的自己，不断产生连结的回忆拉扯感与厚重感。」深藏于房间各个角落的众物件，毫不留情地揭开自己与它们的相遇与负心之举；与不同物件的情感纠缠着实耗费心神，在那五味杂陈的交战中，对于过去的自己，有时羡慕，有时责问，多不胜数的「有时」带来了有如三温暖的洗礼，明白了告别才能往前走。
「与其说最艰难的整理挑战，倒不如说，整理过后，如何维持，那才是大魔王等级的挑战。不过我大抵是有了一些想法，就是固定检视，断舍离不是单次的事情，是一直要延续下去的习惯。」
相较于过往小打小闹的整理，这次彻底改头换面的焕然，耗费了极大心力，而随着房间格局摆设的变化，心里也备感清爽，说是脱胎换骨也不为过。但也如米果所感，「整理」并不是一次性的工程，而是一个月、半年，甚至是持续一辈子的人生课题。
「因为是持续进行的事情，要或不要、留或不留的决断，经由练习，会变得熟练。我喜欢快速做出决定的自己。」米果认为比起整理时的艰难，整理后的维持才是大魔王等级的挑战，只有透过不断的练习，将其揉入生活之中，便可熟稔地果断决定，而这也不仅能运用于整理，更是能灵活游走于生活各面向，而不被优柔寡断所误。
▲《人生最难整理术》一书。（图／ichirochen提供）
没有想要教人断舍离的《人生最难整理术》，却用生活告诉了我们「整理」或「不整理」是每个人的各自选择，若是有所契机，不妨投身这场冗长的心灵战役，或许能获得意外之喜。
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