日灌2千CC啤酒「溶解结石」医吓傻：没效还更惨...6招救命
▲啤酒含有丰富普林，反而可能促进结石的产生。（图／pixabay）
「医师，喝啤酒不是会溶石头吗？我每天都喝2000cc的啤酒要来根除结石 ，把它当水喝了耶！可是怎么都没用？」中国医药大学新竹附设医院泌尿科医师李圣伟表示，喝啤酒不但不会根除结石，啤酒含有丰富普林，常喝啤酒会使尿酸增高，反而可能促进结石的产生。
李圣伟到新竹县宝山乡山湖社区主讲「会痛的石头：浅谈泌尿道结石」，破除「喝啤酒会根除结石」的迷思。医师指出，结石分成肾结石、 尿管结石、 膀胱结石、和尿结石。尤其，男性、少喝水、40岁到60岁、 肥胖者是结石高危险群。
李圣伟指出，如果有出现血尿、频尿、 尿不出来、腰痛、发烧感染等症状， 一定要尽速就医，可透过X光、 静脉尿路图形摄影 、超音波 、电脑断层来检查。有时候肾结石没有症状，才是最恐怖的隐形杀手，痛起来要人命，建议定期作检查，大概三个月到半年来门诊追踪最为恰当。
▲喝开水外，最好维持每天尿量2000㏄以上。（图／翻摄自pixabay）
预防结石撇步
第1招：水是防治结石的万灵丹。
每天摄取至少2000㏄水分，不论硬水或软水，开水最好。充足的水可以稀释尿液，把小结石冲出来；大量水分也是泌尿道痉挛的最好止痛松弛剂，隔一两小时就喝杯水。
第2招：按时向厕所报到。
不憋尿，最好维持每天尿量2000㏄以上。
第3招：注意饮料。
少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，比如浓茶、咖啡、可乐、啤酒等饮料。
第4招：少吃盐、避免大鱼大肉。
少吃盐，可以增加钙质重吸收；太多的动物性蛋白质会增加尿酸与钙质排泄，降低尿液酸碱值，增加结石危险。
第5招：运动预防结石
适当运动帮助泌尿道蠕动，减少尿液结晶沈淀，预防结石的形成，促进结石排泄。
第6招：按时返诊追踪
结石病人每3～6个月门诊追踪照X光片，早期发现结石早做适当处置。