容易因不熟悉而犯錯...職場新人「很焦慮」 網鼓勵：量力而為

一名女网友身为职场新人，常因为忘记或不熟悉而犯错，让她感到十分焦虑。示意图／Ingimage

职场新人需要学习的事情很多，经常会因为进度跟不上而感到挫折，甚至焦虑。一名女网友发文求助，她身为职场新人，常常会因为害怕而犹豫要不要问，工作流程比较复杂时，会因为忘记或不熟悉而犯错，让她感到十分焦虑，因此询问网友：「如何缓解新人焦虑？」

一名女网友在Dcard发文，表示她是职场新人，遇到不懂会提问，不过常常还是会因为害怕而犹豫要不要问，她有尝试改变，例如先向前辈确认自己的理解有没有正确再提出自己不懂的地方，试着告诉自己要早点问清楚，但还是会因为做得不是很周到，所以很苦恼。

原PO表示，当工作流程比较复杂时，或是前辈教得比较快时，她理解得没办法那么快，也会因为忘记或不熟悉而犯错，前辈很多，每个人的教法不太一致，有的人不会讲得很详细，因此她当下聆听的时候，没办法顾及到事后实际遇到时才碰得到的细节，这时就会很挫折。

原PO坦言，才到职一个星期就十分焦虑，而且越是焦虑越容易犯错，「不知道自己能撑到什么时候」，所以询问网友们的意见。

此文一出，不少网友鼓励原PO，提出方法，表示尽力而为就好，「不会做的就问，能做的就做，不能做的就不要勉强自己，量力而为、无愧于心就好，存在即合理」、「可以先尝试自己解决问题（动脑想、上网查、问其他同事）」、「妳蛮积极认真的工作态度应该不错」、「缓解焦虑最有效的办法：时间」。

也有网友分享自身经验，表达同样的焦虑，「我入职两个月多，现在还是时常感觉焦虑，也有遇到和妳类似的问题」、「每天上班都觉得好煎熬，看着做不完的报告、学不完的SOP，怕自己过了新人期还是什么都不会」、「前辈好像把一整天会做的流程在三天内全部教完，我的脑袋好痛阿，虽然看起来不多，但刚来全部学好多啊」。