如何锻练聪明的婴儿

如何锻练聪明的婴儿(示意图／达志影像shutterstock提供)

联合国儿童基金会指出，婴儿出生后的首千日，是否得到适当的照顾，足以影响后来的一生，包括健康、学习能力，甚至收入和幸福。

香港人爱说「赢在起跑线」，但所谓起跑线到底是什么？专家说，孩子成长最重要的元素，不是优厚的物质和升学计划，而是父母无微不至的照顾和关爱，令婴儿在身体、智能、社会和情感成长上都有一个美好和健全的发展基础。

教育学博士陈美龄今次与身为医生的姐姐共同执笔，撰写在照顾和教育0至12个月的初生婴儿时，有什么需要注意，希望家长和婴儿都能在这条起跑线上，看到更美丽的风景。

【精彩书摘】

婴儿的脑袋，从零到十二个月的成长非常快速。

在这个期间，若婴儿得不到足够的刺激，会对脑袋的成长有坏影响。零至三岁是脑袋成长的黄金期，绝对不能错过这个机会。

当父母的有很多方法，可以辅助婴儿脑袋的成长，锻练婴儿成为一个聪明和可以发展自己潜力的孩子。

新事物

每当婴儿接触到新事物时，脑内的突触就会成长。

突触是把脑细胞连接起来的通讯体，突触越多，孩子的头脑越灵活，学习能力更高。

婴儿诞生时，都是充满着可能性的。但这个可能性能否得到发挥，需要大人的培养。

而其中最重要的，就是和婴儿密切交流。刺激他们的味觉、嗅觉、视觉、触觉、听觉，都能助长突触的成长。

不要带给他负面的经验如恐惧、吵架或暴力。

因为这些经验会令他分泌恶性荷尔蒙，对脑袋的成长有害无益，妨碍婴儿的健全发展。

让我们看看如何用简单的方法帮助你培养聪明的婴儿。

要刺激宝宝，父母不需要是专家或天才，只需要充满爱心、关怀，和愿意与婴儿共度有趣时光。

一起阅读

和宝宝一起看书，可以刺激他的大脑。

这不但可以训练婴儿的视力和听觉，更可以令他感受到妈妈的关怀，令他明白到阅读是一段快乐的时光，建立他对阅读的兴趣，对以后的学习也有很好的影响。

开始阅读是不怕早的，我和儿子们从医院回来那天就一起开始看书。我们会睡在床上看绘本。他们的眼睛还未能找到焦点，但已经很感兴趣的用眼睛跟着图片，听我说故事。他们可能不理解故事的内容，但在面前转来转去的图片已令他乐呵呵。

当他们的眼睛开始能找到焦点时，更会用小手做动作，催促我快点读，让我知道原来他们已经熟悉书本。

从小帮助孩子爱阅读，爱文字，会减低上学的压力。这个习惯可以从零岁开始锻练。

给他选择机会

婴儿到三、 四个月左右，已经会对事物有喜好。

这个时候，可以开始给他选择的机会。

譬如可以拿两件玩具在手，「你想要哪一件呢？」让他思考，作决定。

他选好了，然后拥抱他，亲吻他，「选得真好！」赞扬他作了好选择。

这个过程，可锻练小脑袋作分析。

要作分析，就要考虑自己的喜好和观察面前的事物，更要能表达出自己选择的结果。

这活动对大脑的训练，有非常好的效果，所以不要为婴儿作全部决定。

当我的儿子们开始吃离乳食品时，我每次都会给他们选择，「要先喝汤还是吃饭？」耐心等待他们的意见。

每天的小事大事，都可以帮助孩子的大脑成长。

聪明的婴儿是快乐的婴儿。充满好奇心，懂人意，能感受别人给他的爱，注意力高，表达力强，爱学习，吃得好，睡得好。

聪明的婴儿不是天生的。不论有多非凡的遗传因子，如果没有后天的关注，婴儿也不会有健全的发育。

要提高婴儿的智能，视乎你对他的爱护。「爱在起跑线」就是这个道理。

(本文摘自《爱在起跑线》/三联书店(香港)有限公司，三民书局总经销)

【作者简介】

陈美龄Agnes Chan

1955年出生于香港，六兄妹中排行第四。1969年凭一曲Circle Game走红港、台、东南亚；1972年凭借《虞美人花》在日本作为歌手出道。先求学于上智大学国际学专业，后于加拿大多伦多大学（社会儿童心理学专业）毕业。1985年首次回国表演，以《归来的燕子》、《原野牧歌》大受注目。同年结婚，翌年生下大儿子。1989年，前往美国史丹福大学攻读教育学博士课程。留学期间的1989年，二儿子出生。1994年获得教育学博士称号（PhD）。1996年三儿子出生。之后，除了参与各类演艺活动，也兼任随笔作家、联合国儿童基金会亚洲亲善大使、日本抗癌协会「微笑大使」等，曾于香港及日本多间大学担任教职，现为香港公开大学荣誉顾问，活跃于各个领域。

2015年，继大儿子、二儿子之后，三儿子也成功被史丹福大学录取，一跃成为话题人物。随着《50个教育法──我把三个孩子送进了史丹福》、《40个教育提案──把快乐带回给香港学生》、《家长不要做的35件事》、《让孩子面向未来――30堂家长必修课》等著作面世，引起很大回响，代表她已成为众人眼中的教育家。

陈曦龄Helen Chan

儿科专科医生，注册中医。

《爱在起跑线》/三联书店(香港)有限公司，三民书局总经销