如何一周上30个节目？ 郭正亮不藏私全说了

前立委郭正亮。（资料照片）

前立委郭正亮15日在网路节目《亮子立学》被观众问道，如何时间管理？是怎么做到一星期有这么多节目？郭正亮直言，时间管理就是成功学的第一章，最重要就是要确认目标，目标要非常清楚，倒算回来，「以终为始」。

郭正亮解释，因为要确定目标，才能倒算、厘清先后优先顺序。如果都没有目标的优先顺序，每天时间都花在狗屁倒灶的事情上。一定要区分什么是优先的事，目标要非常清楚，然后倒算回来，才能算说这个时间要分配做哪一件事。

另外，他说，必须「要事第一」，确定目标的优先顺序，开始分配时间，最重要的事情分配比较多的时间，也就是目标跟手段的分析。所以首先，要订出目标！「坦白讲，我可以开一门课！因为我在学校教过成功学」。

第二，郭正亮分析，要开始区分，什么是重要的事、什么是急迫的事。如果每天都陷入在处理急迫而不重要的事情，就不会有积累，那这辈子就完蛋了。什么是「急迫而不重要」？譬如每天接电话、开会、回复不重要的email，就不要说打电动了。

至于「急迫而重要」是必须要做的，可是要尽量避免。例如工作上有最后期限，就是非做不可；或是生病，非去看医生不可。这些人生一定会碰到，但越少越好。

郭正亮强调，真正该做的是「重要而不急迫」，成功的人最重要的，就是他会去编出「重要而不急迫」的事情，然后把时间投进去。什么是「重要而不急迫」？就是人际关系，这是要时间培养的。另外就是为了工作，必须做出学习的准备、要读书，英文读好了没？会不会日文等，这要花时间。第三就要维持健康，要做必要的锻炼、运动。

有人问他，为何身体这么好？一礼拜可以有30个节目？他回答，坦白讲就是时间管理！「我是一个很有纪律的人」，时间管理就是要让自己生活有规律，知道配置时间到重要目标上。

郭正亮认为，人生是目标清楚，迈向目标，什么是重样的事？要准备、日积月累锻炼出来。「重要而不急迫」的事情，成功的人有63％的时间放在这里。其他「急迫而不重要」的事是12％，「急迫而重要」的事是12％。最后可以讲，成功的人最后都是习惯，亚里斯多德讲过，卓越就是一种习惯，成为一种纪律。