瑞穗鲜乳偕埔心国小冠军躲避球队提倡「每天两份奶补充钙质」
乳品是孩童成长过程中重要饮品,依据卫生福利部国健署建议,中小学生每日应摄取1.5~2份低脂乳品,但根据台湾营养基金会新发布的「2017学童奶类摄取情形调查」指出,八成五孩童不仅鲜乳未达每日1.5份,其中更发现竟有近一成孩童整周都没喝鲜乳!
长期关怀孩童成长发育的瑞穗鲜乳,发起「鲜乳力量计划」,邀请甫获亚洲躲避球赛冠军的埔心国小一起帮全台家长建立「每天两份鲜乳补充钙质」观念,让学龄孩童钙好成长基础!
瑞穗鲜乳推广成长三原则 力邀体坛明日之星响应「鲜乳力量计划」
瑞穗鲜乳鉴于此况,为唤醒家长与孩童对于成长问题的重视,经过许久酝酿终于成功促成「鲜乳力量计划」,主动前进校园,邀请体育成绩亮眼的运动校队共同推广成长三原则「多运动、睡眠足、喝鲜乳」!
屡创赛事佳绩的桃园埔心国小躲避球队也响应该计划,呼吁家长们不仅要让孩童把握成长三原则,更应每天摄取两份鲜乳,补足钙质外,同时也需搭配良好运动习惯与充足睡眠,才能像他们拥有好体能与赛事表现!
▲瑞穗鲜乳关怀孩童成长发育,发起鲜乳力量计划前进校园。
埔心国小躲避球队为国争光 全靠两大冠军秘笈!
征战国内外大小赛事,埔心国小躲避球队夺下许多冠军奖杯!教练高世容表示,埔心国小人数不多,没有办法像大学校一样能从众多人选中挑出菁英球员,夺冠全靠两大秘笈!
高世容透露,躲避球队的第一大秘笈是「坚定意志」,因躲避球训练辛苦,新生加入一周后通常只会留下五分之一的选手。然而,这些留下的选手,都非常热爱躲避球且愿意接受挑战。高世容说,曾有位小朋友因为作业来不及写完而不能外出比赛,向他哀求都无效,最后竟流着眼泪追车,希望能跟着队友一同出战,使旁人都为之动容。
高世容接着强调,「团结」则是球队的第二大秘笈。他说,埔心国小躲避球队分成男、女两队,大家感情相当融洽,当其中一队出赛且战况紧张时,另一队总会卯足全力替伙伴加油,使队友最后得以逆转胜拿下好成绩!
担任鲜乳力量大使的前体育主播林柏妤也表示,埔心国小躲避球队小朋友真的很活泼,于活动过程中看见队友们玩成一片,不难想像他们深厚的感情!除此之外,也发现原来小朋友们都非常爱喝鲜乳,难怪埔心国小躲避球队为各大赛事中的常胜军,真是全台湾小朋友的好标竿!
▲埔心国小躲避球队为各大赛事常胜军,拥两大夺冠秘笈。
发育黄金期 把握成长三原则:运动60分钟、连续睡眠9小时、每天两份奶
为了拥有好成长、好体能的观念,瑞穗鲜乳与埔心国小共同鼓励孩童把握成长三原则,一起钙好成长基础!
原则一:每日运动至少60分钟良好的运动习惯能帮助孩童好成长,每天都应至少达到中度身体活动60分钟(1小时)以上,可选择打球、游泳、跳绳、骑脚踏车等,并适度日晒20分钟,晒太阳可产生维生素D,维生素D可帮助身体吸收钙!
原则二:睡眠时间9-12小时生长激素在人体睡觉时分泌,一般在晚上10时至凌晨2时为分泌的高峰期,而儿童建议连续睡眠量为9-12小时。睡饱饱,精神好!
原则三:每天两份鲜乳摄取钙质可维持骨骼正常发育!6-12岁孩童每日钙质摄取量为800到1000毫克,为两份鲜乳的量。一份鲜乳约240ml,鲜乳每一百毫升含钙100毫克,若孩童能摄取每天两份奶加上均衡饮食,很容易就能补足一日所需钙质!
▲鲜乳力量大使林柏妤与埔心国小冠军躲避球队共同推广成长三原则「多运动、睡眠足、喝鲜乳」,一起钙好成长基础! 本篇与瑞穗鲜乳合作