賽事心得/亞瑟士路跑賽 肚子大滾也要全力完成任務
感谢摄影师,辛苦了!
ASICS RUN 2024亚瑟士路跑赛今年的第二场赛事,而且是第一次参加接力赛。抱着出门玩附赠路跑6K的心情,跟着小废废姊妹们一起来到了罗东。虽然大家说今天是来玩的轻松跑就好,但是其实我还是想要认真的拼一下,想试试看最近吃间歇有没有进步?
记得之前平地7K跑535就要我的老命,今天要是能挤进530就很厉害!我负责第一棒,寄物之后就开始暖身,准备起跑🔥跟着台上的教练们一起跳完暖身操之后,突然肚子一阵强烈的疼痛感来袭🤢冲向厕所拉了两回,以为危机已经结束,从停车场走回接力集合区之后,腹痛再次来袭只好再去厕所😭走出来之后跟队友借了水喝,喝完之后肚子好痛又好想吐🤮再次奔向厕所的我心想:完蛋了,今天是不是不能跑了?要不要跟队友交换棒次比较好?好在到了鸣枪前五分钟危机解除,便赶快到起跑区集合准备出发。
要起跑了,拜托肚子撑住35分钟就好!
起跑之后看到其他三位队友在路边帮我加油,我心想一定要快点回来把接力带交给他们👑不知道是不是因为刚刚肚子大滚的关系,觉得特别的没力、配速也拉不到530内🥲好吧!等一下后半再冲吧!先稳着就好。过了折返点之后是很不明显的缓下坡,我心想只剩下3K了,此时不加速待何时😤加上肚子又开始咕噜咕噜的叫,于是我加速到510内,这个配速在柏油路上已经是超出我自己的预期了,虽然有点喘但是还在可以承受的范围😬
最后在田径场内的接力区顺利交棒,不忘提醒队友前半是缓上坡注意配速。我的成绩是6.6K 34分55秒,均速518大破柏油路PB,顺利完成第一棒的任务✌🏻
破PB就是开心❤️
其他三位队友虽然说要慢慢跑,结果个个火力全开;女子四人最后以2小时46分完赛,均速559超级优秀😍
燃烧生命全力奔跑的女子们
小废废女力无限大,我们好厉害!
完赛礼很丰富又有热便当,让我们都忘了下雨带来的寒冷;希望下次还有类似的赛事可以参加,可以测试训练成果,又能与跑友相聚,真的很棒🥰