Sandy吴姗儒不忍了 深夜哭泣大吼：怎么做都做不好

Sandy吴姗儒在网路抒发负面情绪。（图／[email protected]）

30岁女星吴姗儒（Sandy）是综艺天王吴宗宪的长女，父女俩联手主持中天《小明星大跟班》默契好，还是有史以来第一对共同获得金钟奖的父女档。不过，Sandy今（18日）半夜忽然PO出一张泛泪照，吐露内心的痛苦与无助，让许多粉丝感同身受，纷纷留言关心。

Sandy18日凌晨3点多在社群平台发文，照片里的她没了平常的甜美微笑，取而代之的是一张快哭的脸，眼眶不但泛红，泪水还在水汪汪的大眼中打转，随时都有可能落下，Sandy沉重地写道：「你有没有体验过，突然觉得自己怎么做都永远无法做好的感受？」她自述那种感觉来得突然又难以忍受，内心的委屈和无力会瞬间包覆全身，「重点是因为突然的强烈认知用力地拖我至极处，噗通摔在石子地上，细碎尖角划伤割破细皮嫩肉，大声吆喝着：『欸！你烂透了还想被选择啊？』」

强烈的自我否定感，把Sandy拖进黑压压的情绪中，脑中升起「怎么做都做不好啊…」的负面想法，开始希望明天干脆不要来。Sandy无助地大吼：「以上…很负面吧，但这就是我也会有的感受。我一点也不正能量啊！我并非永远奔放！」不过，她表示表达出来比憋在心中好很多，「重点是说出来后如何不伤害自己或任何人地发泄与统整，不要再以为压抑忍耐是包容的美德了。」

文章曝光后，很快地引起网友回响，星友Lala苏心宁心有戚戚焉，留言鼓励Sandy：「我也懂得那感受，可以有这是很正常的，不沈沦就好」萝莉塔则暖心回应：「你很棒的～抱～」其他粉丝也纷纷涌入留言替Sandy打气，「您很棒！您做了许多公众人物无法做到的迷思，认为只有分享快乐才是对的！今天也理解了，并非我想的这样」、「别给自己太大压力，尽力了就好，Sandy加油」、「Sandy真的文笔好好」。