上海中医新冠预防方案 推荐居家防护食疗

上海中医药学会、大陆国家中医疫病防治基地推出上海中医新冠预防方案。（示意图／Shutterstock）

Delta变种病毒肆虐全球，上海中医药学会、大陆国家中医疫病防治基地8月发布《中医药预防外感疫病（呼吸道传染病）指南》（夏季版），这份指南为中医药综合预防方案，包括药物、中医保健、生活起居指导等，并制定普通人群、重点人群、体弱人群和儿童四类人群的防治策略，内容包括药物、中医保健、生活起居指导等，以此提升综合预防效果。

《指南》中提到，「饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达」，是居家防护方案的要点，指南推荐的食疗包括食用银耳雪梨百合羹，以及饮用桑叶菊花茶，以达居家防护之效。

预防方案中，针对普通人群、高龄老人、慢性病患者、密切接触者等重点人群、儿童易感人群等均有不同内服预防方，至于「大锅防感预防方」则兼顾标本，普通人群也可服用。值得一提的是，穴位敷贴、耳穴贴压、穴位按摩、熏蒸、香囊等中医外治预防方案也纳入指南之中。

参与《指南》的大陆国家中医药疫病防治基地副主任、上海新冠肺炎救治高级别专家组成员、曙光医院呼吸科主任张炜表示，内服汤剂及居家食疗方案均为常见常用药材，方便民众参考；但他同时强调，中药预防汤剂不宜长期服用，涉及的中药处方应由中医师开具，民众不应自行判断。