上健康课了！嘉义市让银发族变「年轻」、走出伤痛

嘉义市举办逆龄健康人生课程成果发表，近500位学员开心地手舞足蹈。（廖素慧摄）

嘉义市卫生局长廖育玮致赠礼物表扬健康乐活的徐烟荽女士。（廖素慧摄）

市长黄敏惠鼓励更多长者走出家门，加入乐活行列。（廖素慧摄）

嘉义市连续举办第4年逆龄健康人生课程，约500位65岁以上长者整体身体年龄检测结果较实际年龄年轻8.9岁，还有阿嬷因此走出丧偶的伤痛，也有受伤阿嬷复健有成，16日健康总动员，市长黄敏惠鼓励更多长者走出家门，加入乐活行列。

黄敏惠表示，今年因为疫情的影响，许多社区活动都停摆了，大家都严守防疫规范，但仍有19个班共489位长者参与「逆龄健康人生」的课程，大家更健康了，身体年龄平均年轻了8.9岁，太棒了，也太令人感动了。

黄敏惠表示，嘉义市11月65岁以上老年人口有4万4902人，占总人口数16.9％，高于全国，市府结合在地的医疗团队、专业运动教练、社区乐龄讲师、「橘世代」银采达人和「体适能志工队」为长者服务，希望大家多运用，一起健康乐活。

78岁徐林金英女士照顾长期卧病的丈夫，特地请假参加体适能检测勇夺最佳体能第3名，隔天丈夫辞世，她很哀伤，在里长及同学鼓励下，她参加课程，勤快出席，专心学习，走出伤痛。

徐烟荽长者说，她曾生病受伤，第一次参加逆龄课程，到西门教会上课，认识新朋友，一起分享所学的知识，感觉很快乐，尤其DIY手作课很有趣，现在家里有1张桌子专门摆放她的作品，朋友看到作品都很羡慕，感觉很有成就感，身体也年轻了好几岁。

嘉义市政府卫生局表示，今年媒合社会处「橘世代」银采达人来教学员押花、折气球、捏面人、纸黏土及环保手工艺，还与智科处合作教长辈滑手机，也举办摄影比赛，反应热烈。

市府卫生局表示，今年新增部分男性专属的课程，但男性学员仍维持20％，是有待突破的瓶颈，希望更多男性长辈来参与。