身心灵讲师杨嘉庆、疗愈钢琴家周美君 同邀你艺术疗愈飨宴

一凡心识内乐团团长周美君，与身心灵讲师杨嘉庆共同分享艺术疗愈飨宴。(戴志扬翻摄)

这不是生活形式的讲座，而是心灵内观的体悟，7月8日来一趟台东，参与2023多元共融的「艺术疗愈」系列活动，在台东市一凡厅透过音乐视觉心象的艺术分享 ，才发现原来艺术也能够很疗愈。

一凡心识内乐团团长周美君表示，艺术疗愈系列活动为强化偏乡文化资源，让艺术活动不单只在艺术殿堂举行，2023多元文化参与共融的「艺术疗愈」文化近用系列活动，第二场、第三场将于7/8在一凡厅温馨登场，与你同心感受艺术疗愈飨宴。

【艺术疗愈】文化近用系列活动运用「艺术陪伴、心理支持、音乐辅疗」的方式，设计出9场多重参与的艺术疗愈飨宴。(戴志扬翻摄)

【艺术疗愈】文化近用系列活动运用「艺术陪伴、心理支持、音乐辅疗」的方式，设计出9场多重参与的艺术疗愈飨宴。(戴志扬翻摄)

由文化部指导，国立台东生活美学馆主办，一凡心识内乐团执行的【艺术疗愈】文化近用系列活动，规划以多元协力方式执行，结合在地公私部门、社福长照体系、社区培力系统、偏乡学校与艺文工作者，以「参与式共融体验及分享」、「跨龄、跨障别、跨域共学」及「偏乡参与」为计划主题，运用「艺术陪伴、心理支持、音乐辅疗」的方式，设计出9场多重参与的艺术疗愈飨宴。

【艺术疗愈】文化近用系列活动运用「艺术陪伴、心理支持、音乐辅疗」的方式，设计出9场多重参与的艺术疗愈飨宴。(戴志扬翻摄)

担任【艺术疗愈】系列活动的艺术顾问-前国立台湾戏曲学院副校长、前国立台湾艺术大学表演艺术学院院长蔡永文教授表示: 「艺术疗愈」无关艺术展现能力，比起「艺术」本身，它更像是一种与自己内在对话与沟通的桥梁。从使用媒材开始，进行视觉心象的艺术表达，也可以反映个人的情感和状态。「艺术疗愈」强调的是「观听经验与创作的过程」和「结束后的心得分享」。借此抒发情绪，并在参与者的共感经验中，获得正向的心理支持。

周美君指出，此次【艺术疗愈】以台东三好「好山、好水、好空气」为设计理念，特别规划延伸「身、心、灵」好好呼吸三部曲。从有形的「外在视觉」显现，到无形的「内在识觉」的浮现，隐喻每个人的生命经验就像是跨界演出一样，从外在的「物件」观看，到内在的「悟见」体验。「看见」的概念已经从「眼睛」导向「耳朵」。而「听见」，似乎又回到一个无声的「中空状态」，成为觉察内在的「宁静」的本身。

音感作画时，钢琴家演奏德布西的「第一号阿拉贝斯克」、德布西的「月光」与特雷内特的「四月巴黎」。(戴志扬翻摄)

周美君还表示，内在对话的观听经验，一直是当代艺术表现的核心，持续不断呼吸与滋养，像个不老灵魂在心灵深处的吟唱。一凡厅的核心精神，便是传达母亲的子宫，是我们生命里第一座音乐厅的概念。不分族群，我们共同的『母语』，应该是那「生命最初始的宁静」。在倾听中，传递爱的讯息，说出心里话，让我们重新获得内在自由。

此次系列活动首场《艺术疗愈的共感练习曲》，已于6/20(二)上午10:00 -11:30，在台东县私立家立立社会福利慈善事业基金会活动空间成功演绎。由艺术治疗师谢湘蓁以「音乐沙游」的方式，与一凡厅创办人钢琴家周美君一同带引参与者互动对话。

在音感作画时，钢琴家演奏德布西的「第一号阿拉贝斯克」、德布西的「月光」与特雷内特的「四月巴黎」。在熟悉的乐声响起时，让在场作画的参与者，触动到内心深处的点滴，双眼虽泛着感动的泪光，仍继续在指尖下的沙游中释放情绪的出口。也有参与者表示，被主视觉的「心灵会客室」的客厅意象深深吸引，喜欢在那安定与希望微光的角落，坐上好念的意识魔毯，乘风一趟舒畅的内在旅程。

接下来的两场活动，将于7/8于一凡厅举行。邀请演讲超过3000场的超 级王牌身心灵讲师杨嘉庆与疗愈钢琴家周美君，借由精选怀旧老歌与经典古典音乐的赏聆，用互动讲弹方式，分享音乐疗愈带来的正能量与内在效应，并让参与者也能抒发心声，创作团体倾听的共感疗愈体验。