“十九5不吃,吃了冬不安”,明日十月十九,哪5不吃?要懂忌嘴
明日时间会来到农历的十月十九,在很多人看来,这不就是一个普通的日子吗?不过古人可不这么认为,这个日子,有着自己特殊的含义,甚至关于这天的谚语、农谚还不少。
比如“十月十九晴,阴雨到清明;十月十九阴,透墒待清明”,这里就有提到了这个日子一个说法,认为它可以预兆未来天气走向,在这天晴,后续雨雪相对会比较多,反之,这天是阴,容易出现少雨少雪的一个情况。为何这天可以预兆未来的天气呢?
从干支历上来看,十月十九是乙亥月丁亥日,亥月,亥属水,是典型的阴月。《黄帝内经》中说:水太过,则寒气流行,木太过,则风气流行。明日是亥月亥日,也就是说寒气和风气比较强的一天。水强和木强,必然导致火弱和土弱,土弱生风,火弱生寒,因此金气比较平衡,也就是说明日刮风而且比较寒冷,也有些干燥。
按照五行的说法“水多则生木,木强则风多”,也就是说,从这个时候起,天气温度会出现明显的下降,并且还容易出现大风的天气。
天气寒冷的时候,我们更要懂得忌嘴,不能去乱吃,因此民间也有“十九5不吃,吃了冬不安”的一个说法,明日十月十九,哪5不吃?要懂忌嘴!
1、 刚腌制的蔬菜不吃
天气转凉之后,很多人开始忙着制作腌制的菜,而腌制的菜,它是需要一定时间的,最少也得十几天,有些迫不及待的去吃,这样很容易导致食物中毒,甚至这些没有腌制好的菜,亚硝酸盐也会超标。
为此,嘴再馋,也不要选择在这个时候去吃这些食物,以免给身体带来祸端,甚至是出现中毒。
2、 腊肉腊鸭不吃
冬季的饮食原则是,少咸增苦,意思就是告诉我们,在这个时候,应该少吃咸味的食物,像腊肉腊鸭之类的,盐分都是超标的,甚至有的浸泡一整天也特别的咸,这样的食物也要记得少吃。
腊肉腊鸭吃的太多,导致人体盐分超标,尤其是中老年人,还容易导致血压升高,都会带来严重的健康隐患。
3、 凉菜卤味不吃
天气突然变得寒冷,那么一些寒凉的食物就不要去吃了尤其是凉菜还有卤味这些,一般来讲,会比较的重油,而且这些菜,因为本身买的人就不多,所以堆放的时间可能也比较的长,如果你去吃的话,也容易对肠胃造成刺激。
为此,像天气开始转凉,变得寒冷的时候,我们就要少吃凉菜,以及卤味,都要去少吃或者是不吃。
4、 过于滚烫的食物
天气越冷的时候,人们越是想要吃点热乎的菜,这个确实也能理解,但是一定要注意,在吃的时候,如果天天吃的太过于滚烫,或者吃饭的时候,就喜欢用电磁炉这些来炖的话,不仅容易导致上火,还容易导致口腔出现问题。
如果是太过于滚烫的食物,建议稍微放一放再吃,不要让它的温度太过于高了,伤害到自己的肠道。
5、 油炸烧烤不吃
油炸还有烧烤,因为都是重油的食物,很多人都爱吃,但是在十月十九的时候,还是建议大家不要吃的好,前面已经提到了,这个时候,不仅天气冷,还会比较干燥,如果在这样的日子当中,还去吃油炸烧烤的话,就容易导致上火的情况出现。
那么也会对身体造成一个刺激,甚至重油重盐,也会直接导致人的一个肥胖,因此要少吃。
明日十月十九,天气容易出现降温,并且还会出现刮风的一个天气,在饮食上,我们要格外的注意,以免吃错东西,导致身体不安,从而影响到我们的生活,还有工作效率。