首度海外自主训练 王胜伟出发日本取经
中信兄弟游击手王胜伟4日搭机飞往日本,职棒生涯首度出国自主训练,总计8天行程,王胜伟表示,希望能提升主动关节活动度、肌肉延展性等环节。
王胜伟表示,今天上午搭机前往日本鸟取,预计8天时间,11号返台,去年球季结束后,主要先让身体休息,接着重量训练,这一趟主要目的是衔接春训,原先设定美国或日本,最后由于美国行程可能重叠到春训,因此决定去日本。
生涯首度前往国外自主训练,王胜伟表示,其实一直都有计划出国训练,只是过去没有签约经纪公司,本身没有太多管道,这次特别请经纪公司帮忙,希望能提升主动关节活动度、肌肉延展性与力量传递。
王胜伟自主训练纪录:https://m.facebook.com/KefaStin/