耍浪漫「公主抱」老婆...腰椎骨折超糗！快来搞懂正确姿势
很多人为了显示男子气概，喜欢用「公主抱」，但要小心，如果姿势不对可能受伤！大陆就有一名男子在结婚纪念日想给妻子浪漫的公主抱，结果还没抱起妻子，自己就坐在地上起不来，送去医院检查发现是腰椎骨折，觉得又糗又尴尬。借此，医生也告诉大家怎样才是正确姿势。
上述案例发生于湖北武汉，根据当地媒体《长江日报》报导，这名46岁刘姓男子结婚已经20年，12日是他与妻子的结婚纪念日，因为孩子都上大学了，家里老人身体也不错，他觉得妻子这么多年照顾一家老小非常辛苦，心存感激的他早上起床后一激动，一个公主抱准备把老婆抱下床，结果弯腰抱起的瞬间听到「哢嚓」一响，人没抱起来，他自己先坐到地上，疼得动弹不得。
▲「公主抱」姿势不对的话，也可能会让腰部受伤。（示意图／记者李佳蓉摄）
刘男被送到武汉市第四医院，检查发现他的腰4椎体骨折。「骨折的原因主要是他抱起的方式不正确。」脊柱外科主任李鹏指出，根据刘男说的，他妻子本身不重，但在弯腰抱起的那一瞬间，他全部重量都集中在腰上，自然容易受伤。
李主任提醒，很多人为了显示男子气概，喜欢用公主抱，但下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿势，也容易拉伤腰部。如果不下蹲直接弯腰抱人或者重物，会严重导致腰部骨折。正确姿势是，下蹲，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上，高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地，再用力抱起。
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