刷毛、喂食、骑马 另类喘息之旅让家庭照顾者喘口气

嘉义市长期照顾管理中心20日在幸福山丘举办喘息之旅，嘉义市长黄敏惠也来体验跟马儿来个亲密接触。（嘉义市政府提供∕吕妍庭嘉义传真）

嘉义市长期照顾管理中心20日在幸福山丘举办喘息之旅，在教练指导下，家庭照顾者体验跟马匹互动。（嘉义市政府提供∕吕妍庭嘉义传真）

嘉义市长期照顾管理中心20日在幸福山丘举办喘息之旅，让家庭照顾者体验跟马匹互动。（嘉义市政府提供∕吕妍庭嘉义传真）

嘉义市政府与台北富邦银行公益慈善基金会合作举办家庭照顾者之旅，今年迈入第 13年。（嘉义市政府提供∕吕妍庭嘉义传真）

为提供家庭照顾者放松与纾压的管道，嘉义市长期照顾管理中心20日在幸福山丘举办喘息之旅，50位家庭照顾者难得放假，透过喂食、刷马毛与马匹来个亲密接触，更在专业教练指导下，体验骑马乐趣，嘉义市长黄敏惠说，家庭照顾者一肩扛起照顾压力，十分辛苦，长期下来常身心俱疲，市府希望透过多元服务，减轻照顾者压力及负担。

为让辛劳家庭照护者不再感觉孤军夺战，嘉义市政府与台北富邦银行公益慈善基金会合作举办家庭照顾者之旅，今年迈入第 13年，黄敏惠说，这几年的喘息活动已造福全市2260 人次家庭照顾者，提供情绪支持、舒缓压力的窗口，让照顾者暂时放下照顾的压力，难得有机会外出、参与活动。

黄敏惠表示，台湾预计2025年迈入超高龄社会，嘉义市的老年人口今年也首次超过18％，根据统计，家庭照顾者平均照顾年资7至8 年，其中更有20％的家庭照顾者照顾时间达10年以上，每天平均照顾时数多达11.1小时，且51.4％照顾者没有替换手，非常辛苦。

台北富邦银行基金会总干事毛智弘表示，台北富邦基金会长期关心长者、身心障碍者的健康，当然也包括家庭照顾者。富邦银行基金会从2011年就与嘉义市政府展开合作，每年持续举办「家庭照顾者喘息之旅」活动，今年度更与社团法人嘉义市心康复之友协会合作，邀约精障者的家庭照顾者一同参与。

参与活动的周爸爸照顾阿纬4年，自阿纬生病以来，周爸爸需寸步不离守护他，以防阿纬自伤，加上周妈妈对疾病理解不足，让周爸爸压力很大，幸好有市府团队及嘉义市心康复之友协会支持、陪伴，让阿纬有机会获得同侪友谊，周爸爸也因此参加各种舒压课程，让自己更有体力走更长的照顾之路。

嘉市卫生局廖育玮说，嘉义市有许多让人能放松的好所在，这次的喘息之旅安排在幸福山丘，照顾者和马匹亲密接触、在教练保护下骑马，都能让照顾者放松心灵，活动中也特别聘请物理治疗师予以物理治疗及教导自我保健。

毛智弘呼吁，照顾者的角色非常重要，贡献良多，值得肯定，期待透过社会正面的反馈，让家庭照顾者知道他们并不孤单，是能够寻求协助的。

另外，廖育玮也提醒，今年度有许多新的政策，尤其针对家里聘有外籍看护工的家庭，遇到外籍看护工有休假需求，可以向长照中心申请短照服务，另针对初次申请外籍看护家庭，劳动部与卫生福利部已于10月15日完成修法，增列多元认定方式，放宽3大族群申请外籍家庭看护工都可免经医疗机构评估失能情形。

廖育玮说，放宽认定包括长期照顾服务持续6个月以上者、经1名神经科或精神科专科医师评估失智症轻度以上、扩大特定身心障碍重度等级免评对象，失智症轻度及增加呼吸器官失去功能达重度，以及吞咽机能失去功能达中度以上者，让申请流程更便民。