刷完牙到底要不要用漱口水？药师曝最佳使用时机

刷完牙到底要不要用漱口水？药师曝最佳使用时机。(示意图/Shutterstock)

漱口水曾经蔚为风行，到现在仍有许多人有使用漱口水的习惯，不过漱口水在选择与使用时机上其实有很多迷思，到底漱口水该怎么选择跟使用呢？大树药局许利铭药师表示，漱口水虽然有一定的清洁效果，但最主要是用于辅助口腔清洁而非主要清洁方式，同时漱口水的选择也有诸多注意事项，并非越辣或者越刺激就是清洁效果越强。

●漱口水为什么会辣？漱口水越辣越好？

许多人在购买漱口水的时候，会希望挑选比较「辣」一点的，这样用起来比较有感觉，似乎也比较有清洁口腔的效果。

大树药局许利铭药师指出，漱口水之所以会辣，主要来自于漱口水中所含的酒精成份，当然部分漱口水中含有薄荷可能也会使辣的感觉更多一点，而所谓越辣越好其实是错误的。

漱口水含有的酒精大多是要帮助漱口水内的成份溶于其中，过多的酒精反而会对口腔黏膜造成刺激，加上使用漱口水时往往需含在嘴中数十秒，因此内含酒精成份对口腔的刺激，有时候甚至比喝酒还严重。手术后、口腔有溃烂、破皮、口腔内较干或口腔内膜较敏感者，则不建议使用含有酒精的漱口水。

而漱口水在购买时也须注意，一般漱口水中会含有克罗希西定或十六烷基氯化吡啶等杀菌消毒成份，而这两种成份在于浓度上则须分别低于0.1%（克罗希西定）与0.045%（十六烷基氯化吡啶），若高于这个比例则属于成药类型漱口水，若需使用应先咨询医师或药师。

(图/健谈提供)

●漱口水使用时机是？

漱口水可以帮助清洁在刷牙与牙线处理不到的区域，那是不是在刷牙后马上使用最好呢？

其实关于这一点却是众说纷纭，大树药局许利铭药师说明，目前其实尚未有一个彻底的定论，有些说法认为刷牙后立即使用漱口水，能帮助清洁更彻底，而另一派说法则认为漱口水会把刷牙后牙齿表层的含氟成份冲洗掉，反而不利于口腔健康。

而比较好的方法则是将漱口水视同一种辅助清洁的工具，可以在嘴馋吃点小东西后想稍微清洁一下口腔，或者在外用餐后不便于马上清洁口腔，这时候漱口水就是很好的清洁工具，可以快速方便的大致清洁一下口腔，待回家后再用牙刷与牙线彻底清洁口腔。

使用上也需注意，一般六岁以下儿童是不建议使用漱口水，因为六岁以下孩童可能会在无意间吞下大量漱口水，而六岁至十二岁孩童则需大人在旁指导才可使用漱口水。

大树药局许利铭药师提醒，口腔要彻底清洁还是需要牙刷与牙线，再次强调漱口水属于辅助清洁，切勿完全只依靠漱口水便认为有足够的清洁效果。

牙齿表层的污垢、残留物等，光靠漱口水是无法将其洗刷干净，需要牙刷、牙线等机械性的工具处理，有良好的口腔清洁习惯，才能帮助口腔干净清新唷！