宋智孝身材超好！透視裝「隱藏版豐滿身材」露出　佛系減肥法3招甩掉7公斤

宋智孝。 图／撷自Instagram/my_songjihyo

韩国女星宋智孝早期以《霜花店》、《宫野蛮王妃》等作品走红，她秀丽清纯的模样让无数观众印象深刻，后来靠着综艺《Running Man》红遍亚洲，在节目中无意间流露出的呆萌形象，反而让美女的反差魅力更加立体。

除了呆萌，宋智孝时不时还会展现豪爽、男孩子气的一面，特别是《Running Man》的主持班底以男性居多，时间一久大家相处有如兄弟一般，让人几乎快忘了她在出道初期，其实是名副其实的女神级演员。

不过宋智孝近日一改保守穿搭风格，轻薄的上衣配黑色皮裤，露出笔直美腿，特别是，过去在节目里经常包紧紧的她，这次难得以若隐若现的方式晒性感，米色针织上衣网孔不是紧密的类型，在透视效果下露出黑色内衣及圆润胸型，好身材无所遁形。

宋智孝。 图／撷自Instagram/my_songjihyo

事实上常看《Running Man》的人都知道，宋智孝绝对不属于会过分强迫自己实施高强度运动的性格，但作为艺人，保持身材仍是必要的，她因此找出适合自己的「佛系保养」方式，让她能一直保有动人美貌及姣好身材。

过去宋智孝曾为了拍电影减重7公斤，当时她不藏私分享秘诀，一是晚上6点后不进食，二是喝浓茶，第三点则是坚持每天跑步10公里，以及睡前用瑜伽伸展一下身体。

不过提醒想减重的朋友，任何方式都要依照自身情况调整，虽然很多研究称茶叶里的单宁酸对消脂有帮助，但也有营养师提醒，喝茶更多的是利尿，排掉身体的水分，会让人有体重变轻的感觉，但过量的话，单宁酸也会影响铁质、钙质的吸收，要多加留意。