素颜超好看的表姐教我的，连着喝了两周，感觉眼睛和皮肤都亮亮哒

我们家族里最好看的要数我表姐了，素颜都超靓的那种，从小到大，她就是我心中的女神级别的存在，特别羡慕她的好皮肤！

有一天去表姐家里玩，表姐问我要不要来喝点这个，说着端出了一杯类似果汁的饮品，颜色像车厘子一样的深红，好奇使我忍不住问：“这是什么果汁吗，颜色好漂亮！”

表姐说这是蓝莓桑葚黑枸杞茶，对女孩子特别友好，她已经喝了好多年了。

我心想难道这就是表姐的素颜神器吗，尝了一口，哇，酸酸甜甜的，真的就像在喝果汁一样，我回家也要这样喝~

回到家后，我按照表姐给的配方，上网查了一下，原来这杯里满满的都是花青素啊！这个花青素可就是素颜的秘密武器，公认的素颜小能手！难怪表姐素颜都那么好看~

跟着做了一下，嗯，味道和在她家喝到的一样，真的特别简单，一学就会！今天就来分享给大家，一起越喝越漂亮！

准备蓝莓，黑枸杞，蔓越莓，桑葚，还有桑葚黑枸杞汁。

1.桑葚属于寒性的，不要放太多；

2.黑枸杞不是适合所有人，建议刚开始先少量尝试，一次加3-5颗就可以，喝完觉得没问题后，一周大概喝2-3次就可以啦。

所有的食材都放到破壁机里，加入400ml的水，按果汁模式，就可以静静的等着喝啦~

怕凉的可以加热喝，但是不要超过50度，因为超过50度就会破坏里面的花青素。

平常用眼过度，需要经常对着电脑手机的朋友们也很适合这杯，可以早上在家打好装到杯子里带去公司喝就很合适~要好好保护自己的眼睛哦！