隋棠生3胎都速瘦 0藏私曝「2原则让松弛肉归位」
艺人隋棠育有3个小宝贝，第一胎生Max时加上坐月子2个月胖了9公斤，后来第二、三胎学会控制，都在努力之下回到窈窕身材，她也不藏私地与大家分享。
▲隋棠育有Max、Lucy和Olie三个小宝贝。（图／翻摄自隋棠脸书）
据《苹果日报》报导，隋棠受Tony哥影响三餐吃得清淡，一周平均运动3到4天因此基础代谢率也高，坐月子的时候也是秉持着吃得健康，还用带子绑骨盆，即使走路很辛苦但还是坚守每次绑6小时的自我要求，她更建议所有孕后妈妈一定要穿塑身衣，遵守这2个原则让肉和脂肪去该去的地方。
事实上，隋棠1日时曾曝光穿着短版上衣的照片，她穿着短版透肤上衣，隐约看得见内搭小可爱，露出的一小截腹部超级平坦，腰线依旧明显，看不到一丝赘肉，镜头拉近一看更让人崩溃，她的肚子上一条妊娠纹都没有，也不像一般孕妇变得松垮，还是像产前一样紧实。
▲隋棠露小蛮腰。（图／翻摄自隋棠IG）