他28岁跳楼身亡，离开前顶楼徘徊3小时，留17字感人遗言告别人间
人们常说，在绝望之际，愈发容易产生结束生命的念头。
殊不知，当人小有成就之时，也有可能会走向极端的路途。
尚于博，在他的事业刚有起色的时候，就出乎所有人的意料，选择了跳楼。
或许也有对生命的不舍，否则就无法解释那徘徊的三个小时。
究竟是出于什么原因，让年纪轻轻的他选择了这条极端的道路呢？
一、年少
表面上看，尚于博是一个青春、阳光的大男孩。
但骨子里，尚于博是一个典型的I人。
1983年，尚于博在湖北出生。
没多久，远在广东的深圳就迎来了从小渔村蜕变成大城市的契机。
于是，尚于博一家就来到了深圳打拼。
尚于博父母整日忙于工作，鲜少与孩子沟通。
再加上初来乍到的尚于博在深圳并没有什么朋友，这也就导致他的性格日渐内向，不爱与人说话，甚至常常沉浸在自己的世界里。
按照现在人的说法，这孩子可能有抑郁的走向。
但在当时，父母只是觉得他比较内向，等再大点，性格就会好些。
就这样，尚于博一个人的生活一直持续到了高中。
高中时期，社团活动开展得如火如荼。
尚于博也被戏剧社团所吸引了，他第一次发现自己竟然会对表演感兴趣。
于是，就下定决心地发展自己的兴趣爱好。
2001年高考之际，尚于博就以670分的优异成绩，进入了中央戏剧学院。
与他同班的还有张歆艺、牛萌萌等人。
尽管进的是中戏，尚于博依然决定多点社团活动。在众多的社团中，他依旧青睐于话剧团。
话剧这种形式，虽然不怎么被市场所看好，但其实很考验一个人的演技。
正是有了这些丰富的社团表演经验，在尚于博大三的时候，他就出演了《枪手》这部电影，为成名打下了基础。
二、成名
从中央戏剧学院出来的人，不一定都已经成为了明星。
更多的人，是在成为明星的道路上。
尚于博大学毕业后，正式走上了演员的道路。
2005年，在军旅剧《陆军特战队》中，他的演技、扮相惊艳了众人，这也算是他的成名作。
名气一大，很多导演就关注到了他。
而在当时，尚于博的形象其实是偏正派的，因而拿到的剧本也是比较正面的。
如2006年，他就出演了《天涯歌女》的民国剧。
这部剧的男女主，分别是潘粤明和张柏芝，可谓是一线艺人。
此后，尚于博也接了很多角色，但都有点不愠不火的感觉。
2009年，尚于博在《娘家的故事》中出演了男主沈建弘。
与此同时，他还与王珞丹合作出演了《杜拉拉升职记》。
剧中，尚于博虽然扮演的是前男友的角色，但表演功力的精湛也让人感叹这可能是个演艺界的新星，红气就这么来了。
回过头来看，走红对尚于博或许并不是一件好事。
明星的生活，并没有大家想象的那般光鲜亮丽。
摒去那在公众面前的露脸机会，以及常人拿不到的高额工资，明星其实与普通人没什么二致。
这也是说，尚于博早年的抑郁倾向，并没有因为自己走红，成为了小有名气的明星就消失得无影无踪了。
相反，在成为明星后，尚于博反而不大能像学生时代那般自由地演戏了。
毕竟，明星为了自我的生存、工作室的生存，要努力地接片。
关键恰好在于，尚于博之所以喜欢上演戏，就在于他能够将自己的情绪融到角色中，去释放自己的压力。
如今，明星这一身份本身反而给他增加了压力。
尚于博不得不去面对外界对他的期待，以及自己对这份期待的焦虑。
如何应对他人对自身的期待，以及实现自我对自身的要求，这恐怕是一个世纪难题。
一旦处理不好，就容易陷入自我怀疑、自我否定的困境之中。
处理得好，人可能就成为了洒脱的代名词，能够活得自洽。
遗憾的是，尚于博是前者。
走红那一年，在种种期待与焦虑下，尚于博患上了抑郁症。
三、抑郁症
本来，抑郁症患者就很需要家人的陪伴，和朋友的关心。
但是，尚于博从小就养成了什么事情都憋在心里，都由自己消化。
他带给外界的，永远都是笑脸和阳光。
因此，几乎没有一个人意识到了尚于博可能出现了心理问题。
可是，伪装得越久，人就会愈崩溃。
2011年，尚于博选择了跳楼自杀。
在当时，这对所有人来说都是一个不小的震撼。
原因很简单，没人曾经发觉尚于博有过抑郁症的可能。
至于身体问题，自然也是不可能的。
一时间，所有人都在猜想，尚于博怕不是为情所困，想不开然后自杀了吧？
尚于博的遗言，却表露了一切。
在他的手机里，人们发现了最后的遗言。
上面清楚地写着，他的死与任何人无关，也不需要责怪任何人。
与此同时，大家也发现尚于博有在偷偷地服用抑郁症相关的药物。
再调出自杀那天的监控来看，尚于博在顶楼徘徊的三个小时，似乎是他与病魔最后的抗争。
不幸的是，这一次的抗争仍然失败了。
进入新世纪以来，因为抑郁症自杀的明星频频出现。
像张国荣的世纪一跃，就是如此。
如今，尚于博也因为抑郁症离开，这迫使当时的社会开始反思先前对抑郁症的认知。
原来，大家觉得这不过是一种情绪病，只有人变得乐观就能克服。
然而，多位明星的自杀似乎在告诉人们，患上抑郁症也会有来自身体的折磨。
精神的痛苦，更不是简单的情绪二字就能解释的。
这双重的痛苦，又会因为外人的不理解，而加重。
进而导致，患病者与世界隔绝，自成一个封闭的世界。
如此，走向极端也就成了唯一的解脱方法。
也正是因为意识到了这一点，在尚于博去世后，他的母亲专门建立了与抑郁症相关的基金会，致力于对抑郁症的科普和心理治疗。