他愛上信用卡「分期付款」功能…卡債非壞事？ 遵守五點：預借現金根本沒什麼

信用卡示意图。美联社

拥有第一张信用卡后，我爱上了分期付款功能；其实一开始很畏惧信用卡，以前新闻时常出现卡奴这个名词，多数都带着负面印象。

要戒掉花钱的瘾是件困难的事，它已经成为习惯，过程一定会有一段阵痛期。月光族时期我一天不花钱，心里就有种怪怪的感觉，当时要戒掉也觉得很难受，一时无法改变。

于是我透过记帐和断舍离，慢慢地找出钱该花在哪不该花在哪，信用卡债是我第一个要解决的问题，当我购买东西时，我不再想信用卡能回馈多少点数，也不去想累积信用是多重要的事，眼前的目标只有一个，就是好好地存下钱，因此必须想尽办法不再制造新的债务，先将卡债还完。

还卡债过程中 有五个方法降低物欲

1.发薪日前购物：许多人都是一领到薪水就立刻将钱拿去买想要的东西，试着将购物日期挪到领薪日前一天，如果还有剩余钱就当作犒赏自己，如果没有钱了就代表自己还没有能力购买。

《30岁开始，理财不焦虑：从断舍离开始的金钱整理》。图／如何出版提供

2.删掉购物APP：这是最直觉的作法，购物平台时常会寄优惠通知讯息，不小心点开后可能就会落入他们的促销陷阱，原本想说逛逛就好，最后还是下单了，因此直接删除APP，会对抑制购物有帮助。

3.退掉引起欲望的帐号：现在网红团购经济普遍，追随的人如果发了一个不错的商品，可能就会想要跟团加一。退掉会引起购物欲的帐号，多追踪理财、投资、节约主题的帐号。

4.告诉自己「你很穷」：这句话在我存钱过程中扮演了重要角色，虽然最好不要常把穷这个字挂在嘴边，但当自己开始乱花钱时，就可以提醒自己，还没有存到目标金额前都很穷，所以不能随意花钱。

5.离开那个商品一段时间：只要被谁谁谁介绍烧到的商品，就会立马想要将它买下，但在购买前要先离开那个商品一段时间，滑掉页面或离开那间商店也好，先让自己的理智恢复，通常冲动冷却下来后也就没事了。

(本文摘录自《30岁开始，理财不焦虑：从断舍离开始的金钱整理》，如何出版，未经同意禁止转载。)