泰国网红娘娘颠覆思维 「没有期待,也就没有低潮」
泰国网红Alizabeth娘娘规划了一系列的访谈影片,以倾听者的角色挖掘受访者心里的想法及声音。在最新一集《娘娘研究室》中特别邀请―陈势安,与大家分享关于他遇到低潮袭击时,如何颠覆大众的思维,走出属于自己的那条路。
▲娘娘认为「没有期待,也就没有低潮了」。(图/翻摄YouTube)
娘娘透露,以往演讲时,最常被问的问题之一是「当遇到低潮要怎么办」。他分享自身对于低潮的定义,「当某些事物不符合期待时,则被视为低潮。因此没有期待,也就没有低潮了。」
他表示当情绪受到外在人事物的影响,总是会想尽办法迎合大众的期待,但当自己把情绪理解消化并接受它后,它给予你的回报,可能远比想像的多更多。在听完娘娘的分享后,网友也纷纷留言表示,「好励志」、「不愧是曾走过的人」、「探索内在的自己很值得学习」。
▲陈势安谈曾遭遇低潮。(图/翻摄YouTube)
另外,陈势安提到,在《天后》这首歌爆红后,好不容易拥有宣传自己的时间,却因为居留证过期,被遣返回马来西亚,而失去了得来不易的机会,也间接导致他罹患轻微忧郁症,最后透过自身想法的转念,找到了宣泄情绪及压力的出口。