台人不健康余命长达8年 国健署推线上评估工具防失能

为了延缓及预防失能，国民健康署推出「长者量六力」LINE官方帐号服务，在家用手机即可评估长辈有无衰退征兆。（王家瑜摄）

根据卫福部统计，国人「不健康余命」长达8年。为了延缓及预防失能，国民健康署推出「长者量六力」LINE官方帐号服务，在家用手机即可评估长辈有无衰退征兆。国健署副署长魏玺伦指出，目前已有将近20万人次完成自评，其中近5成都有1项以上功能异常，随着农历春节将近，晚辈返乡探亲时，不妨邀请长辈一起测试，及早发现异常才能及早改善。

魏玺伦表示，台湾即将在2025年进入超高龄社会，全台湾每5人就有1人是65岁以上长者；更需要注意的是，国人健康余命与平均余命差距约8年，也就是需仰赖家人或主要照顾者照顾时间约有8年，因此不仅要延缓失能，还要及早预防失能。

世界卫生组织2020年提出ICOPE（长者整合评估），明确点出「认知、行动、营养、视力、听力及忧郁（情绪）」是维持生活品质不可或缺的六项能力。国健署也在今年推出「长辈量六力」线上评估工具，民众只要加入LINE官方帐号（@hpaicope），即可评估长辈有无衰退征兆，并利用官方帐号中提供的健康资讯、搜寻社区据点课程或活动，及早预防或逆转失能。

目前「国健署 长者量六力」LINE官方帐号好友人数约7万人，并透过450个社区合作点推广自评工具，总计近20万人次完成自评，其中高达47％、约9.4万人次有1项以上功能异常，以行动及认知异常较多，分别占27％及20％。

台大医院老年医学部主任詹鼎正指出，老年医学经常需要周全性的评估，如果全部都在诊间进行，可能一名长者就要看30到40分钟；国健署推出的「长者量六力」可以作为很好的筛检工具，透过几个问题初步找出异常，再针对该方向做详细检查，可以省下一些宝贵时间。

高雄医学大学附设医院家庭医学科主任李纯莹说，长者的健康照护不只是疾病，有时候需要的不是开药给他吃，而是针对失能的面向对症改善；透过线上评估工具，民众可以自我检视，有时候只要稍微改善生活，就可以达到不错的加强效果，如果不知如何改善，也可以带着检测结果就医寻求协助。