台湾七百万三高患者 寒流一来恐要命！
依据气象预报显示，受到寒流南下影响，1月21日（星期二）至23日（星期四）台南以北将出现摄氏10度以下的低温，国民健康署提醒，低温容易诱发心脏病、中风急性发作，呼吁民众一定要加强头部及手脚的保暖，如果突然有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，或是发生脸部表情不对称、单手无力下垂、口齿不清的情形，一定要尽速就医。依据国民健康署「2007年台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查研究」显示，台湾20岁以上民众超过700万人有三高（高血压、高血糖、高血脂）的问题，当温度降低时，血液浓稠度就会增加、血压容易不稳定，这样的现象会增加血液在血管内凝固机会，进而增加心脏病及中风急性发作的机会。
另外，国健署特别提醒有早晨出门运动习惯的长辈跟心血管疾病患者，寒流来袭期间，清晨起床及外出时要特别注意御寒保暖，避免太早出门，最好等太阳出来、气温回升后再出门运动，并建议结伴运动，且注意以下5项要点，才能保健康，平安过冬：
1） 运动前要有暖身运动，慢慢开始，逐渐增加强度；运动后也要有数分钟的缓和运动。
2） 选择合适的运动鞋，鞋子以富弹性具止滑效果为佳；选择平整阴凉的运动场地。
3） 吃饭前后一小时内不宜运动。
4） 运动中有任何不舒适现象，例如头晕、胸痛、心悸、盗汗等情形时，应立即停止运动。
5） 高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，以及腰肩颈酸痛、手脚关节急性扭伤等个别健康问题者，应请专业医师诊察，接受医师的评估，再选择适合的运动种类与强度。
最后，保暖的同时也要注意居家安全，冬季期间使用瓦斯热水器及炉具机会增加，常因居家环境通风不良或忽视燃气使用安全而发生一氧化碳中毒事故，因此要记得将窗户打开保持空气流通。
如使用电暖器来取暖时，需为独立插头、不要使用延长线且要有倾倒自动断电装置，以避免电流过大造成电线走火引发火灾。使用暖暖包、热水袋做局部保暖时，避免长时间使用于同一个部位，尤其糖尿病或有周边血管疾病的病人，对温度的感觉较迟钝，使用时更应特别小心以免烫伤。