唐嫣减肥期3餐大公开 「全面控制饮食」养出超细筷子腿
▲唐嫣一直保持48公斤的体重，身材很纤细。（影／图翻摄唐嫣微博）
编辑／Rose
大陆女星唐嫣与罗晋在10／28于维也纳举行婚礼，两人正式成为夫妻；婚纱照走唐嫣喜爱的梦幻风格，可以看出唐嫣完全被捧在手掌心，如同小公主一般出嫁。绰号「糖糖」的唐嫣，筷子腿是标识，小V脸是象征，身高172公分，体重48公斤，即使已经34岁身材也始终如一，筷子腿人人赞。
▲唐嫣与罗晋正式成为夫妻，可以看出婚纱照中唐嫣的腰超瘦，身材非常骨感。（图／翻摄唐嫣微博）
身材超级纤细，堪比伸展台上的模特，但唐嫣却是小吃货一枚。她曾说过自己减肥大招，「全面控制食欲」是最重要的，早餐只喝一杯牛奶跟一颗苹果，太饿的时候才会吃少量的白饭，中餐、晚餐绝对不吃淀粉类，严格管住嘴巴。
▲唐嫣身材超纤细，尤其是一双筷子腿让网友超羡慕。（图／翻摄唐嫣微博）
唐嫣的减肥菜单，听起来不复杂，反而是太容易了，但如此简单的规定，要遵守起来却很难。想减肥的女孩们，看看唐嫣的绝美婚纱照，也要拼了！
▲唐嫣身高有172公分，身材十分高挑。（图／翻摄唐嫣微博）
减肥不外乎控制饮食与运动，唐嫣常做的运动是「瑜珈」与「有氧体操」。工作满档的唐嫣，视瑜珈为沈淀心灵的休闲方式，还能雕塑肌肉线条，用瑜珈放松心情，才能面对繁忙的行程；想达到燃烧脂肪的效果，她会每天花30分钟跳有氧体操，排汗排毒，还能甩肉。
▲唐嫣减肥的重点是「全面控制饮食」。（图／翻摄唐嫣微博）
唐嫣减肥法
【全面控制饮食】
早餐：1杯牛奶＋1颗苹果（太饿吃少许白饭）、中餐＆晚餐：禁淀粉
【运动】
每日30分钟有氧体操
▲唐嫣与罗晋婚纱照，浪漫又梦幻。（图／翻摄唐嫣微博）