天冷又下「保濕噴霧雨」 醫：保暖防潮留意體感溫度

近期许多地方的雨势介于要不要撑伞间，被网友称为「保湿喷雾雨」。本报资料照片

近期天气有感变冷，许多地方的雨势介于要不要撑伞间，被网友称为「保湿喷雾雨」，心脏科医师指出，心血管疾病就医患者增加2至3成，民众除观察气温外，要留意「体感温度」，一般而言20至24度是最舒适的，但高龄、慢性病、心血管疾病患者等风险族群，在体感温度低时，最好避免外出，如需外出要做好保暖、有下雨时要避免潮湿，可撑伞就要撑伞。

台安医院心脏内科暨心导管室主任林谓文说，秋冬季节气温骤降时患者的确会比较多，心绞痛或心脏衰竭、急性恶化的病人，以及高血压失控的病人，这三类是最多的，因为因为天气变化、温度变低时，会刺激交感神经，心跳变快、血压上升突然收缩，所以很多原先血压控制得不错的患者，会突然升高，加速其他心血管疾病恶化，导致心脏衰竭、心绞痛、缺血性心脏病等疾病。

林谓文表示，近期门诊患者增加「两三成跑不掉」，在50多至80岁左右的患者，以男性为多，但到了80岁以上，女性人数会大于男性，受到平均余命女性较长、80岁以上女性心血管疾病较多等因素影响；不过，近年来也开始出现年轻患者，这群50岁以下的病人，以男性为多，和饮食西化、抽烟喝酒等不良生活习惯、生活压力等有关。

不过患者人数变化趋势，还是要看天气环境状况，且不只温度，「体感温度」也很重要，代表身体接受到的温度，包含温度、湿度、风速的变化，如果下雨潮湿就会更不舒服，会建议年纪大、三高等慢性病患、心血管疾病患者，这些高风险族群最好避免外出，如需出门，就做好保暖、避免淋雨。

林谓文指出，舒适的体感温度约20至24度，一般而言，在室内较能维持例如暖气机、除湿机等，如户外下大雨、空气品质不佳时，建议关窗、开空调，因为空调其实就会让空气流通，如是有客厅阳台窗户的，就开启这个区域的窗户，让空气流通，不用直接打开面向室内的窗户；冬天常发生一氧化碳中毒，如果热水器装在室内的，一定要开窗让空气流通。