天冷又下雨 3大風險族群少出門

近期许多地方的雨势介于要不要撑伞间，被网友称为「保湿喷雾雨」。本报资料照片

天冷气温骤降，许多地方出现「保湿喷雾雨」，近期心血管疾病患者就医增加2至3成。心脏科医师提醒，民众除观察气温外，更要留意「体感温度」，一般而言20至24℃是人体最舒适的温度，但高龄、慢性病、心血管疾病患者等风险族群，在体感温度低时，最好不要外出，如需外出则要做好保暖措施，下雨时避免潮湿，可撑伞就要撑伞。

台安医院心脏内科暨心导管室主任林谓文说，秋冬季节气温骤降时，心血管疾病患者就医增加，以心绞痛或心脏衰竭、急性心脏病发作病人，以及高血压失控病人等三类患者较多。因为天气变化、温度变低时，会刺激交感神经，心跳变快、血压上升突然收缩，所以很多原先血压控制得不错的患者，血压突然升高，加速其他心血管疾病恶化，导致心脏衰竭、心绞痛、缺血性心脏病等疾病发作。

林谓文表示，近期门诊心血管疾病患者增加2、3成跑不掉，大多为50至80岁左右患者，男性患者为多，但80岁以上患者则以女性病人较多。近年来也开始出现年轻患者，这群50岁以下的病人，也以男性为多，和饮食西化、抽烟喝酒等不良生活习惯、生活压力等有关。

不过，心血管疾病患者人数变化，还是要看天气环境状况，林谓文说，不只气温，「体感温度」也很重要，代表身体接受到的温度，包含温度、湿度、风速的变化，如果下雨潮湿就会更不舒服，建议年纪大、三高等慢性病患、心血管疾病患者，这些高风险族群最好避免外出，如需出门，要做好保暖、避免淋雨。

林谓文指出，舒适的体感温度约20至24℃，一般而言，在室内可以开暖气机、除湿机等维持室温；如户外下大雨、空气品质不佳时，建议关窗、开空调，如有客厅阳台窗户的就开窗，让空气流通。冬天常发生一氧化碳中毒，如果热水器装在室内的，一定要开窗让空气流通。