天天洗头恐酿掉发危机？食药署揭关键点

食药署表示，落发与洗头频率无关，是否清洗干净是最重要的。（示意图／Shutterstock）

每次洗完头总是会掉落大把头发，让人担心会不会因为天天洗头而导致秃头。不过食药署表示，人体每日落发量在50到70根都算正常，与洗头频率无关，是否清洗干净是最重要的。

食药署在脸书粉专「TFDA 化粧品安全使用」发文，许多人担心天天洗发会增加掉发风险，头发愈洗愈少，但事实上洗发不是掉发的主因。

食药署指出，头发有生命周期，分为三阶段「成长期」、「退化期」、「休止期」，不洗头头发也会自然脱落，所以洗头和掉发没有直接的因果关系。东方人平均每日落发量在50至70根都属正常，如果有大量掉发或是秃头的现象，则需要求助专业医师的诊治。

食药署表示，洗头的次数应视个人需求及习惯，决定洗头的频率、次数，但不管什么发质，洗头时都要清洗干净，最重要的是不要残留洗发或护发产品在头上。所以如果容易出油或是头皮有脏东西，天天洗头也没关系。