挺35周大肚照样天天重训 25岁辣妈被封「台南最猛孕妇」
▲25岁的江敏挺着35周孕肚，照样天天做重训，让网友直呼「超逆天」。（图／翻摄自江敏Instagram）
在一般人的观念里，都会认为孕妇最好不要从事粗重的工作，或是进行太过激烈的运动。但台南一位25岁的健美孕妇不仅顶着35周的大肚子，还跟丈夫一起进行重量训练；影片曝光后，引发网友热烈讨论，还封她是「台南最猛孕妇」。
本来就是健身房女子体健队选手的江敏，原先天天和丈夫上健身房，如今挺着8个月大孕肚，照样在健身房内重训，且体重也只比原本重了3公斤，来到59公斤。其实，她起初得知自己怀孕时，一度想暂停重训，但由于运动习惯已养成，一天不运动就会不对劲，所以在医生的同意下，身为健身教练的丈夫也决定每天陪着妻子继续锻炼。
▲▼江敏的丈夫是专业健身教练，天天陪着她进行重训。（图／东森新闻，下同）
江敏说，她怀孕至今，除了刚开始的孕吐外，一般孕妇会出现的行动不便、腰酸、耻骨疼痛通通没找上她，且胎儿经检查也相当健康。尽管长辈多多少少会担心，但她相信种种健康的秘诀就是每天和丈夫一起做重训，「我们很清楚自己的体能，因为我们每天一起生活做运动」，同时也会避免一些孕妇不适合的运动姿势。
奇美医院妇产部主治医师徐英伦表示，一般人当然不太适合激烈运动，但像是一些运动员或是这位孕妇，若怀孕前就有在长期进行规律运动或重训，可能就另当别论。因为这些低风险的孕妇心肺功能较为强健，所以做运动不仅能降低妊娠糖尿病与高血压的风险，还会让宝宝平均体重较轻一些，令难产机率大幅下降。