投球要有「霸气」!陈伟殷要学弟别急着守备
旅美左投陈伟殷31日返回母校国立体大分享经验,亲自指导3位学弟,大一的许少纶和陈伟殷一样是高苑工商毕业,陈伟殷指出他投球的3项问题,许少纶说,学长说的都听得懂,出手的感觉和球的转速更好,不过一次修正3项不容易,会持续练习。
许少纶今年高中毕业,是刚加入国立体大的「小菜鸟」,教练安排陈伟殷亲身指导投球,他说,很高兴也很幸运,前辈提到拿手套的前导手拇指要向前压,另外,投球手腕、手肘和击棒动作要做完全,最后就抬脚问题,不要急着守备。
陈伟殷在青棒训练营就曾提出,高中投手都有急着守备的通病,导致投球动作不完全,31日他指导许少纶时,特别强调,不要急着守备,通常投手正面的球都很强劲,第一时间是「闪」,偶尔接到几颗是反射性挡球刚好接到,所谓投手守备好,应该是左右两侧的球可以接到,但正面只有闪,把球投完全才有「霸气」。
陈伟殷以大谷翔平、达比修有作为例子,他们2人投完球甚至会有跳起来的感觉,那是他们做完投球动作,最后把身体拉回来守备,这才是投完球的最后守备动作,看起来有「霸气」,打者才会怕,急着把身体收回守备,反而力量没有完全释放。
许少纶接受建议试投,他表示,出手的感觉和转速都有比较好,虽然一时间要调整3项不容易,会持续训练,自己的球速大约135公里上下,如果能做到前辈所说的尾劲增强,在视觉上的速度会更快,先把投球动作调整好,再追寻球速提升也不迟。
▼陈伟殷返回国立体大。(图/记者古依晴摄)
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