TPBL／《專訪》用溝通凝聚雲豹 王皓吉正能量的隊長哲學

用沟通凝聚云豹是王皓吉(左)的队长哲学。 台啤永丰云豹提供

走进云豹休息室，王皓吉不是声音最洪亮、情绪最外放的那一个，却总是第一个起身与队友交流的人。他的音量不高，语气却稳定而笃定，像是一股静静却持续流动的能量，慢慢渗透进整支球队的节奏。

当教练团将队长职责交到他手上时，王皓吉并未把这视为地位的提升，而是一份更沉重的责任。他坦言：「教练选我，与其说是技术，不如说是个性。」他形容自己是偏向正能量的人，不会把负面情绪带到场上，而这样的性格，也自然成为他带领球队的方式。

用沟通取代指责，先把气氛稳住

王皓吉(左)会用沟通取代指责，先把气氛稳住。 台啤永丰云豹提供

比赛不可能永远顺风顺水。当进攻停滞、防守连续被突破时，王皓吉的第一反应不是责怪，而是靠近。「气氛低的时候，我会先去沟通。」他说，如果情绪先乱了，再好的战术也执行不了。

王皓吉指出，只要气氛稳住，很多问题都能慢慢修正。场上，他经常提醒队友细节——这一球要怎么处理、站位在哪里、防守怎么守、进攻怎么跑。这些看似琐碎的对话，背后的目的只有一个：让队友快速回到「知道自己在做什么」的状态。

球员与教练之间的桥梁

王皓吉很清楚队长必须站在球员与教练之间。场上出现状况，他会协助即时沟通；场下则带动气氛分享经验。有些球员对战术有疑问，不一定敢直接说出口；教练的想法，也需要转化成球员比较能理解的语言。他说：「这些转译的工作，就是队长存在的价值。」

在进攻端，他特别在意年轻球员的心理状态。王皓吉表示，「有些球员一两球没进，心里就开始想很多，后面甚至不敢投。」他常主动告诉队友：「这个空档是你的就要投。不进没关系，每天再多练。」在他眼中，敢出手就是成长的开始。因为，一旦连出手的勇气都没有，再好的技术也发挥不出来。

用沟通取代冲突

王皓吉(左)做为球员与教练之间的桥梁。 台啤永丰云豹提供

王皓吉现在的带队方式，来自过去学长的身教。他说，刚进职业时，很多观念与比赛细节，都是学长教他的。那些被提醒、被照顾的时刻，他都记在心里。对他而言，这不只是技术的延续，而是一种文化的累积。

谈到担任队长后最大的挑战，王皓吉的答案很务实：「不是冲突，而是透明化沟通。」在云豹，每当球队遇到状况，比赛后的第一堂训练通常就是检讨。大家提出哪里出问题、发生什么事，一起讨论怎么修正，而不是互相怪罪。王皓吉指出：「真正会伤害球队的，不是犯错，而是问题存在却没有人讲真话。」

正能量的彼此提醒

谈到与外籍球员的互动，他形容为「好相处、正能量」。队友失误时，他们多半选择鼓励；防守或对位时，也会主动提醒细节、分享经验。王皓吉认为，这种彼此提醒、彼此帮助的文化，是球队能持续成长的重要关键。

他特别强调，今年让他最安心的，是球队「标准一致」。做得好，大家一起被鼓励；做错了，也一视同仁被提醒。教练不会把本土与外援分开看，而是一起承担。他说：「这样凝聚力会比较扎实。」

定位明确 稳定输出

王皓吉对自己定位明确。 台啤永丰云豹提供

作为云豹队阵中的本土前锋，王皓吉持续以稳定的外线投射与老将经验，成为球队轮换中不可或缺的一环。今年 1 月 9 日主场开幕战，他在开赛首节便以一记中距离跳投达成生涯 1500 分里程碑，随后单节再飙进两颗三分球，展现良好手感；整体罚球命中率也维持在 83.3%，进攻效率稳定。

谈到本季表现更加稳定，王皓吉将关键归因于「定位变得更清楚」。他表示，去年刚加入球队时，仍在摸索自己应该扮演的角色；直到上季结束后，才逐渐厘清哪些事情该专注、哪些不需要勉强去做。当角色轮廓明确，心里想的事情变少了，场上的表现自然也更稳定。

谈到自己的场上表现，他笑说：「其实一点都不复杂。」就是把稳定度做好、把空档把握住、把角色完成。他很清楚球队已有主要得分点存在，而自己更重要的任务是在球场上守住节奏，让进攻运转顺畅，同时提升空档投篮的把握度，成为球队稳定输出的重要支撑。

球迷的声音　是最踏实的支持

球迷的声音是王皓吉最踏实的支持。 台啤永丰云豹提供

谈到今年目标，他不避讳球队方向是季后赛、夺冠，但依旧务实：「一步一步来，王皓吉说，把每天该做的事情完成比较重要。」

谈到场边听见球迷不断喊「大吉」，他腼腆地笑了笑。「真的很谢谢他们，从去年到今年都一直进场帮我们加油。」无论输赢，球迷的加油声都一样大，让他很感动，也希望大家能继续进场支持。

如果能对10年前的自己说一句话

王皓吉：把握每一次机会，尽力而为就好。 台啤永丰云豹提供

十年前，王皓吉初入 SBL，满腔热血却也满身焦虑。那时的他，眼里只有「上场」与「成绩」，得失心重到让心态失衡。坐在板凳上的日子，练得再辛苦却依旧无法获得机会，沮丧与怀疑逐渐吞噬了他——「算了啦，反正我再怎么练，好像也达不到教练要的程度。」如今回望，他想对十年前的自己说一句话：「不要把得失心放那么重，把握每一次机会，尽力而为就好。」

王皓吉深知，许多年轻球员在大学是主力，一进职业却突然失去舞台，心里难免怀疑自己，甚至因此消失在篮球圈。对他而言，真正的关键在于心态与准备。

王皓吉认为，「机会是留给准备好的人。」他坚定地说。练习是不会骗人的，平常没有累积，上场一两分钟也打不出效果；他说，只要持续练习、持续准备，当机会来临，就能在短时间展现价值。

王皓吉举例，像高锦玮(小高)每天都额外加练，练球前先练、练球后也留下来练，他说，这些人能一直打到球，正是因为他们不断准备和累积。最后，王皓吉想提醒所有年轻球员：「不要只看眼前的困境就放弃，别被当下困住。心态决定你能走多远，而练习与准备，才是把握机会的唯一方法。」

温和，也是他的特色

温和也是王皓吉的特色。 台啤永丰云豹提供

王皓吉在球场上几乎很少动怒，他形容自己是属于「温和型」的球员。过去也曾被形容在球场上少了一点霸气，但他对此并不介意，反而选择坦然接受。

王皓吉认为，在球场上让情绪失控动怒只会影响自己的专注力，也可能干扰球队节奏，对自己与团队都没有帮助。对他而言，保持冷静、专注在每一个回合，才是最重要的事。

小场馆的魅力

对于更换主场，王皓吉：「球迷离我们很近，声音也很大。」 台啤永丰云豹提供

对于本季球队将主场移至中坜国民运动中心后，外界出现的一些批评与质疑，王皓吉则抱持正面看法。他表示：「球迷离我们很近，声音也很大。」

相较于过于大型的场馆，他更喜欢这种贴近球场的距离感，因为能清楚感受到观众的情绪与能量，场内的凝聚力也更强。对他而言，这样的主场氛围，反而更能激发球队的战斗力。

（全文由作者授权提供）

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