退休樣態百百種，有人揪團玩、有人因病過世…他感嘆「這件事」太重要

迈入熟龄的作家田临斌（老黑）认为，多数人年轻时身体状况都不差，步入中年逐渐拉开距离，差别就在生活习惯和医疗保健。图非当事人。 图／Shutterstock

平均寿命80＝人人都能活到80岁？

我年轻时抽了近30年香烟，虽然早已戒掉，但听闻肺癌是台湾近年发病率最高的癌症，尤其年长男性容易得到，心想检查一下较好，于是几个月前去医院自费做LDCT，果然发现几个需要后续追踪的肺结节，前阵子再检查，状况稳定，不需进一步治疗，心里踏实不少。

看完报告走出医院那刻有一感想，台湾人平均寿命80不表示人人都刚好活到80，而是像贫富差距一样，多数分布在六十多到九十多之间，跨度很大，即使活到同样岁数，有人晚年活蹦乱跳，有人长期卧床，生活品质大不同。

决定生命量与质的最大关键必然是健康，除非有遗传缺陷，否则多数人年轻时身体状况都不差，步入中年逐渐拉开距离，生活习惯是因素之一，另一样则是医疗保健，其中「保健」的重要性更大于「医疗」，因为虽然医疗能延长寿命，只有保健才能让人活得又长又好，专家还说保持健康能让人死得快一点，减少卧病时间。

定期健检不只防患于未然，更是延后老化

台湾健保制度完善，但重点在治疗疾病，而非预防，有些人认为只要不生病就不需去医院，也回避做健康检查，结果经常延误时机。生病能获得高品质医疗照护当然好，但如果能防患未然，延后老化，不是更好？如果怕检查花钱费时，治病要花的钱和时间只会更多，成效也一定较差。

最近有两位老同学相继因病过世，过世前都已行动不便好几年，自己受罪，家人一起辛苦，同时，另有几批刚退休不久的同学，呼朋引伴揪团到国外旅游，回想这些年轻时一起玩一起疯的同龄人，来到中年际遇差别如此之大，原因与其说是运气或环境，不如说是观念和行动！

※ 提醒您：抽 烟，有碍健康

本文转载自《老黑看世界FB粉丝团》，原文为：听闻肺癌是台湾近年发病率最高的癌症...

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