娃「鼻塞流涕」有救了！不打针不吃药，2个动作让娃更舒服，亲测有效！

孩子喷嚏不停，可能不是单纯的感冒？而是过敏性鼻炎！

中招的人都知道它的痛！鼻子堵得没法呼吸，只能靠嘴，头昏头疼，不停流鼻涕……

更绝望的是：过敏性鼻炎不！能！根！治！

况且，你还不能放着不管，因为你退一步，它就步步紧逼，鼻窦炎、中耳炎紧跟着就会来！

怎么判断孩子是感冒，还是过敏性鼻炎？

对付过敏性鼻炎，有什么好方法？

今天的内容很干货，对过敏性鼻炎了解甚少的家长，这篇可得好好看看了

如何判断孩子是普通感冒？

还是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，但对于小月龄孩子来说，无法表达鼻塞，往往需要家长去观察。

但由于它和普通感冒很相似，很多家长不容易发现，导致宝宝无法得到及时的治疗。

小豆苗帮大家整理了两者的区别，方便家长初步判断：

(可以长按保存图片）

如果怀疑孩子是过敏性鼻炎，还是要及时就医噢~

不打针不吃药，

2招缓解鼻塞！

方法一：洗鼻

1个小动作，比起药物压制，它相对能从根本缓解鼻塞！

它就是洗鼻！洗鼻！洗鼻！

最好一日2 次，适当增加冲洗次数。但家长千万不要使用“自来水（生水）”或者“食用盐”去自行调配。

对于不同年龄段和情况不同的宝宝，方式略有不同哦。

如果是小婴儿：推荐用盐水滴鼻剂、海盐水喷雾、鼻吸球或者注射器的洗鼻器。

宝宝稍大能坐后：可以选择坐着歪头洗鼻，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的装置。

(可以长按保存图片）

方法二：睡觉时侧卧

如果孩子鼻子堵得难受，可以让孩子睡觉时先侧卧。

这是因为鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，减轻一边的鼻腔压力，鼻子就容易通了！

侧卧还没有缓解？那就抬头看脚！

保持侧卧的姿势，侧抬头脱离枕头，视线越过身体看向自己的脚的位置，维持住20秒左右。

除了洗鼻，

联合药物治疗效果更好！

对于过敏性鼻炎来说，药物治疗是非常重要的。常用的有以下几种：

激素鼻喷剂：这是治疗过敏性鼻炎的一线药物。目前常见的是鼻部糖皮质激素，比如：

抗组胺药：比如西替利嗪、氯雷他定糖浆等。

抗白三烯药：孟鲁司特钠，可以缓解鼻塞。

羟甲唑啉：可以缓解局部充血、水肿。

注意：具体用什么药还得看医生的具体诊断，千万不要自己随便买给孩子吃。

激素鼻喷剂能给孩子用？不会有什么副作用吧？

有些家长很担心激素的副作用，而不敢给孩子用激素药，其实是错误的。

研究表明：糖皮质激素对过敏性鼻炎患者的所有症状都有明显的改善作用，是当前治疗过敏性鼻炎最有效的药物之一。在推荐剂量下使用副作用很少。

所以家长遵医嘱用药准没问题。

过敏性鼻炎不能根治

但做好这些可以尽量避免

虽说过敏性鼻炎不能根治，但还是可以通过规避过敏原很大限度地控制病情！

(可以长按保存图片）

除了上面这几点，还想告诉大家：

很多家长往往只在孩子出现鼻炎症状时，才开始用药洗鼻。实际上如果每年都做好“过敏性鼻炎发病时间记录”，在发病前的 1～2 周开始用药，就可以避免发病。

所以现在开始为孩子记录起来吧！

以上，就是今天的所有内容啦~

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本文由深圳市儿童医院主任医师——武宇辉，审核发布。

参考资料：

[1]中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年,修订版).

[2]中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南(2018).

[3]儿童安全用药手册.冀连梅著.北京出版社

[4]变应性鼻炎临床实践指南：美国耳鼻咽喉头颈外科学会.2015.

[5]儿童普通感冒与变应性鼻炎早期识别和诊治专家共识.2017.

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